在20世纪80年代，中国掀起了一场全民养生热潮，其中气功作为重要的养生方式，受到了广泛关注。这一时期涌现出了许多经典的气功书籍，下面将回顾几本当时广受欢迎的气功书籍。
一、《气功养生学》
1. 简介
《气功养生学》由著名气功师张锡纯编著，是一本系统介绍气功养生知识的书籍。该书详细阐述了气功的基本原理、功法练习、养生保健等方面的内容。
2. 内容
- 气功的基本原理：介绍了气功的起源、发展、特点等，使读者对气功有更深入的了解。
- 功法练习：书中收录了多种气功功法，包括动功、静功、导引等，适合不同人群的练习需求。
- 养生保健：结合中医理论，讲解了气功在养生保健方面的作用，帮助读者改善身心健康。
二、《易筋经》
1. 简介
《易筋经》是我国古代流传下来的一部重要气功养生著作，被誉为“气功养生之宝典”。该书由明代医家李梃编著。
2. 内容
- 功法练习：《易筋经》主要介绍了动功功法，包括五禽戏、八段锦等，强调通过肢体运动调理气血、强身健体。
- 呼吸吐纳：书中还介绍了呼吸吐纳的方法，强调通过调整呼吸来养生保健。
- 日常生活养生：结合中医理论，提出了日常生活中的养生方法，如饮食、起居、情志等。
三、《道家养生经》
1. 简介
《道家养生经》是道家养生思想的代表作之一，由唐代道士陈抟编著。
2. 内容
- 道家养生思想：书中阐述了道家养生思想的核心理念，如“道法自然”、“顺应自然”等。
- 功法练习：收录了多种道家功法，如五禽戏、太极拳等，强调通过修炼身心达到养生保健的目的。
- 修身养性：结合道家思想，提出了修身养性的方法，如静坐、打坐等。
四、《气功与电子》
1. 简介
《气功与电子》是一本介绍气功与电子技术相结合的书籍，由著名气功师刘力红编著。
2. 内容
- 气功与电子技术：书中介绍了气功与电子技术的结合原理，如电子气功仪、气功电子仪器等。
- 治疗疾病：书中通过实例展示了气功与电子技术在治疗疾病方面的应用，如颈椎病、腰肌劳损等。
总结 80年代的气功书籍在养生热潮中发挥了重要作用，为人们提供了丰富的气功养生知识。这些书籍不仅在当时受到广泛欢迎，至今仍具有很高的参考价值。希望通过本文的回顾，能让读者对当时的气功书籍有更深入的了解。