引言
骨性手关节炎，作为一种常见的慢性关节疾病，给患者的生活质量带来严重影响。北京养生堂节目曾邀请多位专家，深入解析了骨性手关节炎的成因、症状、诊断及防治方法。本文将基于养生堂节目内容，为您详细解读骨性手关节炎的防治之道。
骨性手关节炎的成因与症状
成因
- 年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，导致骨性手关节炎的发生。
- 性别因素：女性比男性更容易患骨性手关节炎。
- 遗传因素：家族中有骨性关节炎病史的人，患病的风险较高。
- 肥胖因素：肥胖会增加关节负担，加速关节软骨的退化。
- 劳损因素：长期从事重体力劳动或关节过度使用，容易导致骨性手关节炎。
症状
- 关节疼痛：骨性手关节炎的主要症状是关节疼痛，尤其是在活动后。
- 关节肿胀：关节周围可能出现肿胀，触摸时有压痛感。
- 关节僵硬：早晨起床或长时间保持同一姿势后，关节可能出现僵硬感。
- 关节畸形：晚期患者可能出现关节畸形，如手指关节弯曲。
骨性手关节炎的诊断
医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查（如X光片）来诊断骨性手关节炎。
骨性手关节炎的防治方法
预防
- 控制体重：减轻关节负担，延缓关节软骨的退化。
- 合理饮食：摄入足够的钙、蛋白质、维生素D等营养物质，保持关节健康。
- 适当运动：进行关节功能锻炼，增强关节稳定性，减缓关节退化。
- 避免过度使用关节：避免长时间重复同一动作，减少关节损伤。
治疗
- 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。
- 物理治疗：通过热敷、按摩、电疗等方法缓解疼痛和僵硬。
- 手术治疗：对于晚期患者，可能需要关节置换手术。
总结
骨性手关节炎是一种常见的慢性关节疾病，早期预防和积极治疗对于延缓病情发展、提高生活质量至关重要。北京养生堂节目为我们提供了丰富的防治知识，希望广大患者能够重视骨性手关节炎的防治，过上健康的生活。