春节是中国最重要的传统节日，家家户户都会准备丰盛的年夜饭，亲朋好友聚会，享受团圆的喜悦。然而，丰富的饮食往往给肠胃带来负担。为了在享受美食的同时保持健康，以下为您推荐四款适合春节期间饮用的养生茶饮，助您温暖过冬，健康过大年。
1. 苹果茶
功效：苹果茶具有消脂、解腻、润肠通便的功效，适合大鱼大肉后饮用。
用料：
- 苹果 1个
- 黄冰糖 30g
- 红茶 5g
制作方法：
- 将苹果洗净，切成小块。
- 将苹果块放入锅中，加入黄冰糖和红茶。
- 加入600g纯净水，煮沸后转小火煮5分钟即可。
2. 大麦山楂茶
功效：大麦茶具有消食健胃、行气散瘀的功效，山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，适合消化油腻食物。
用料：
- 大麦（炒制）3~6g
- 山楂 5g
制作方法：
- 将炒制好的大麦和山楂放入茶壶中。
- 加入适量沸水，焖泡10分钟左右即可饮用。
3. 陈皮桑叶茶
功效：陈皮桑叶茶具有理气和胃、清热润燥、促进消化液分泌的功效，适合改善食欲不振的情况。
用料：
- 桑叶 10克
- 陈皮 1片（5-10克）
- 山楂 10克
- 白术 6克
制作方法：
- 将上述四味药材一同放入砂锅（或养生壶）中。
- 加入600ml水，用大火煮开后转小火继续煮10分钟。
- 代茶饮，少量频服。
4. 柠檬茶
功效：柠檬茶具有消脂、去油腻、美白肌肤的功效。
用料：
- 新鲜柠檬 1个
- 红糖 适量
制作方法：
- 将新鲜柠檬洗净，切片。
- 将柠檬片和红糖放入茶壶中。
- 加入适量沸水，焖泡5分钟即可。
以上四款茶饮，不仅适合春节期间饮用，而且具有多种养生功效。在享受美食的同时，不妨尝试这些茶饮，为您的健康加分。祝您春节快乐，身体健康！