在这个寒冷的大雪节气,一杯温暖的水果茶不仅能驱散身体的寒意,还能为身体补充所需的营养。今天,就为大家推荐10款热门的视频教程,让你轻松学会制作美味又养生的水果茶。
1. 芒果雪梨水果茶
材料:
- 芒果 1个
- 雪梨 1个
- 薄荷叶 少许
- 红枣 5颗
- 蜂蜜 适量
做法:
- 将芒果和雪梨洗净,去皮切块。
- 将红枣洗净,去核。
- 将所有材料放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味,放入薄荷叶即可。
2. 蓝莓柠檬水果茶
材料:
- 蓝莓 50克
- 柠檬 1个
- 蜂蜜 适量
- 红枣 5颗
做法:
- 将蓝莓洗净,去蒂。
- 柠檬洗净,切片。
- 将蓝莓、柠檬片、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
3. 红枣枸杞水果茶
材料:
- 红枣 10颗
- 枸杞 10克
- 蜂蜜 适量
- 柠檬 1个
做法:
- 将红枣洗净,去核。
- 枸杞洗净。
- 柠檬洗净,切片。
- 将红枣、枸杞、柠檬片放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
4. 桂圆红枣水果茶
材料:
- 桂圆 10颗
- 红枣 5颗
- 蜂蜜 适量
- 红枣 1个
做法:
- 将桂圆洗净,去壳。
- 红枣洗净,去核。
- 将桂圆、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
5. 芒果草莓水果茶
材料:
- 芒果 1个
- 草莓 50克
- 蜂蜜 适量
- 红枣 5颗
做法:
- 将芒果洗净,去皮切块。
- 草莓洗净,去蒂。
- 将芒果、草莓、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
6. 柠檬蜂蜜水果茶
材料:
- 柠檬 1个
- 蜂蜜 适量
- 红枣 5颗
- 薄荷叶 少许
做法:
- 将柠檬洗净,切片。
- 红枣洗净,去核。
- 将柠檬片、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味,放入薄荷叶即可。
7. 蓝莓柠檬蜂蜜水果茶
材料:
- 蓝莓 50克
- 柠檬 1个
- 蜂蜜 适量
- 红枣 5颗
做法:
- 将蓝莓洗净,去蒂。
- 柠檬洗净,切片。
- 将蓝莓、柠檬片、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
8. 红枣枸杞蜂蜜水果茶
材料:
- 红枣 10颗
- 枸杞 10克
- 蜂蜜 适量
- 柠檬 1个
做法:
- 将红枣洗净,去核。
- 枸杞洗净。
- 柠檬洗净,切片。
- 将红枣、枸杞、柠檬片放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
9. 桂圆红枣蜂蜜水果茶
材料:
- 桂圆 10颗
- 红枣 5颗
- 蜂蜜 适量
- 红枣 1个
做法:
- 将桂圆洗净,去壳。
- 红枣洗净,去核。
- 将桂圆、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
10. 芒果草莓蜂蜜水果茶
材料:
- 芒果 1个
- 草莓 50克
- 蜂蜜 适量
- 红枣 5颗
做法:
- 将芒果洗净,去皮切块。
- 草莓洗净,去蒂。
- 将芒果、草莓、红枣放入茶壶中,加入适量热水。
- 煮沸后转小火煮5分钟。
- 关火,加入蜂蜜调味。
以上就是10款热门的水果茶视频教程,希望你在冬日里能享受到温暖和养生。记得,制作水果茶时,可以根据个人口味调整材料和比例,让茶汤更加美味。祝你冬日快乐!
