达州宣汉东乡：揭秘养生秘境，解锁健康生活之道

达州宣汉东乡，位于四川省达州市宣汉县，是一个充满自然魅力和养生文化的地方。这里不仅拥有得天独厚的自然资源，还融合了深厚的养生文化，成为现代人追求健康生活的理想之地。

一、自然养生资源

宣汉国家森林公园是达州宣汉东乡的明星景点，被誉为“天然氧吧”。公园总面积达6.9万亩，森林覆盖率达95%，拥有丰富的生物多样性和独特的地理景观。游客在这里可以享受森林浴、徒步、观鸟等自然养生活动。

宣汉国家森林公园被授予“中国森林体验基地”称号，成为全国13家基地之一。这里提供了森林康养、度假等多种服务，让游客在享受大自然的同时，也能得到身心的放松和疗愈。

德善养老堂是宣汉县探索医养结合服务的缩影。养老堂不仅提供起居照顾，还设有医务室、康复室、娱乐室等功能室，让老人们医得放心、养得舒心。此外，养老堂还定期举办各种养生活动，传播养生文化。

宣汉县天生镇仙桥社区开展了“平安问候”行动，通过志愿者每日电话问候，及时发现独居老人和失能老人的需求，提供及时的帮助和关爱。

蹇姐小院位于达川区罐子镇太白村，是一处集民宿、餐饮、文化体验于一体的复合型农旅项目。这里提供养生知识讲座、垂钓、棋牌等休闲娱乐项目，让游客远离城市喧嚣，享受田园生活。

位于国家4A级景区的养生度假区，提供中医养生、高端体检、温泉疗养、度假酒店等服务，为游客提供“可医、可养、可旅、可居”的一站式解决方案。

达州宣汉东乡以其丰富的自然养生资源和深厚的养生文化，成为了现代人追求健康生活的理想之地。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，体验独特的养生文化，解锁健康生活之道。