广州养生秘境：高山保健新潮流探秘

随着生活节奏的加快，人们对健康养生的关注度日益提高。广州，这座繁华的现代化大都市，也悄然兴起了一股高山保健的新潮流。本文将带您探索广州周边的高山养生秘境，感受这一新兴的保健方式。

高山保健的魅力

高山地区空气清新，负氧离子含量高，有助于净化人体内的自由基，提高免疫力。广州周边的高山，如天露山、南昆山等，都是理想的天然氧吧，为市民提供了一个净化身心、放松身心的好去处。

高山地区拥有丰富的生物资源，如天露山上的珍稀植物，对养生保健具有独特的作用。游客在游览高山的同时，可以了解这些稀有动植物，增长知识，体验养生文化。

登山、徒步等运动，有助于增强体质，提高心肺功能。广州周边的高山，为市民提供了一个良好的运动场所，让人们在享受美景的同时，也能达到强身健体的目的。

天露山位于广东云浮市新兴县，海拔1251米，是粤中南部最高峰。山上珍稀植物遍布，是天然大氧吧。天露山旅游度假区拥有无忧谷酒店、菩提精舍（民宿）、湖景酒店等住宿设施，以及禅龙峡漂流、玻璃空中漂流等游乐项目，是集住宿、餐饮、游乐、康养、休闲观光为一体的大型生态旅游度假区。

南昆山位于广东省惠州市龙门县，海拔1228米，是广东省内最高的山脉之一。南昆山拥有丰富的自然资源，如南昆山国家森林公园、南昆山温泉等。游客可以在这里欣赏山间美景，体验温泉养生。

茶山位于广州市从化区，海拔878米。茶山拥有丰富的茶文化资源，是广东省著名的茶叶产地。游客可以在这里品茗、采茶，感受茶文化的魅力。

广州周边的高山保健新潮流，为人们提供了一个全新的养生方式。这启示我们，在追求现代生活便利的同时，也要关注身心健康，充分利用自然资源，寻找适合自己的养生之道。