引言

鸡块作为家常菜肴中的经典之一,不仅美味可口,而且营养丰富。学会制作健康美味的鸡块,不仅能满足口腹之欲,还能为家人带来健康。本文将详细介绍几种家常鸡块的制作方法,让您轻松掌握烹饪技巧。

准备材料

以下以红烧鸡块为例,介绍所需材料:

  • 主料:鸡肉500克
  • 调料:酱油50克、白砂糖60克、盐5克、甜面酱10克、大葱10克、姜10克、料酒10克、五香粉1克、植物油50克

制作步骤

食材处理

  1. 将鸡肉洗净,切成大小均匀的块状。
  2. 将鸡块放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出后沥干水分。

腌制鸡肉

  1. 在鸡块中加入适量的料酒、酱油、少许老抽调色调味,加少量糖提鲜,抓匀后腌制约20分钟。

预热锅具

  1. 平底锅或炒锅预热,倒入适量食用油。

炸鸡块

  1. 将腌好的鸡肉均匀铺开,中小火煎至两面微黄。

炒香辅料

  1. 另起锅,加油热后放入切好的姜片和蒜末,爆香后加入香菇片一同翻炒,使其香气四溢。

合并烹饪

  1. 待香菇出香味后,将之前煎好的鸡块倒入锅中,与香菇混合翻炒均匀。

调味收汁

  1. 加入适量的热水(没过食材一半即可),盖上锅盖,中火焖煮几分钟,让鸡肉充分吸收汤汁。
  2. 揭盖,加入适量的盐调味,可根据个人口味。

出锅装盘

  1. 待汤汁收浓时,即可出锅装盘,撒上香葱末作为装饰。

其他鸡块制作方法

炖鸡块

  1. 准备三黄鸡一只、盐、酱油、料酒、植物油、白糖和面酱。
  2. 将三黄鸡收拾干净后切块备用。
  3. 锅中放水烧开,放入鸡块焯水后捞出。
  4. 锅中放油,加入白糖炒糖色,糖变成小泡泡后加入鸡块炒制。
  5. 然后放入水,加入料酒、盐、酱油、面酱和葱姜,大火煮一会儿,然后小火慢炖。
  6. 待汤汁少了后再大火收汤,最后撒上香葱末即可。

咖喱鸡块

  1. 准备鸡肉750克、洋葱(白皮)100克、盐2克、料酒5克、白砂糖25克、味精3克、咖喱25克、大葱15克、姜15克、植物油100克。
  2. 将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,元葱切成三角块,葱切段,姜切片。
  3. 勺内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出。
  4. 勺内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下。
  5. 再放入鸡汤、料酒、盐、白糖、味精、鸡肉,用小火烧。
  6. 待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,将元葱加入另1个炒勺内,用油煸炒一下。
  7. 倒入鸡肉进锅内,待汁收浓(或收尽)时出勺即成。

总结

家常鸡块的制作方法多样,通过不同的调料和烹饪技巧,可以制作出各式各样的美味鸡块。学会这些方法,让您在享受美食的同时,也能为家人带来健康。