一、心梗的紧急识别

1. 典型症状

  • 胸痛：压榨性疼痛，范围如拳头大小，可能放射至左肩、下颌或后背。
  • 呼吸困难：伴随冷汗、面色苍白，平卧时加重。
  • 濒死感：患者常描述像巨石压住胸口。

2. 非典型表现

  • 女性患者：更多出现恶心、呕吐、上腹痛。
  • 老年人糖尿病患者：可能仅表现为意识模糊或极度乏力。
  • 夜间发作：50%的心脏骤停发生在睡眠中，表现为异常鼾声或抽搐。

3. 心脏骤停特征

  • 突然倒地，呼之不应。
  • 呼吸停止或喘息样呼吸。
  • 面色青紫，瞳孔散大。

二、自救四步法

1. 拨打急救电话

  • 使用语音助手或快捷键拨通120，清晰报出疑似心脏病发作及定位。
  • 解锁房门，确保救援通道畅通。

2. 药物急救

  • 硝酸甘油：舌下含服1片（5分钟未缓解可追加1片，最多3片）。
  • 阿司匹林：嚼服300mg（抑制血小板聚集，降低死亡率23%）。
  • 禁忌：怀疑主动脉夹层或脑出血时禁用。

3. 体位管理

  • 静坐或半卧位（双腿下垂），减少心脏负荷。
  • 避免用力咳嗽、捶打胸口等危险动作。

4. 保持意识清醒

  • 用手机录制遗嘱或重要信息（以防昏迷）。
  • 持续监测脉搏，若出现室颤立即启动咳嗽CPR（每1-2秒用力咳嗽一次）。

三、现场互救

1. 识别症状

  • 在发现他人出现心脏病突发症状时，应迅速识别并判断病情的严重程度。

2. 呼叫急救

  • 立即拨打急救电话，并告知医护人员患者的具体症状和情况。
  • 在等待急救人员到达的过程中，尽量保持患者平静，避免情绪激动和剧烈运动。

3. 松开衣物

  • 确保患者呼吸畅通，松开其衣领、腰带等束缚物。
  • 将患者安置在平坦、安全的地方，避免摔倒或碰撞。

4. 给予氧气

  • 如果患者呼吸急促或无法正常呼吸，有条件的话可给予氧气吸入。
  • 这有助于缓解呼吸困难，减轻心脏负担。

5. 配合急救人员

  • 急救人员到达后，应积极配合其进行救治工作。
  • 如提供患者的病史、用药情况等，以便急救人员更好了解病情并采取相应的治疗措施。

四、预防性急救

1. 急救物资清单

  • 硝酸甘油（避光保存，开封后3个月更换）。
  • 肠溶阿司匹林（有效期标注醒目处）。

2. 健康生活

  • 健康饮食，规律运动，心梗远离你。
  • 定期体检，心梗风险早知道。
  • 戒烟戒酒，减少心梗风险。
  • 防寒保暖，冬季心梗少发生。

通过以上自救与急救技巧，我们可以在紧急情况下为家人提供及时的帮助，同时也要注重日常的预防保健，降低心梗的发生风险。养生堂提醒您，关爱家人健康，从了解急救知识开始。