引言
2015年10月14日，北京卫视《养生堂》节目邀请到了著名针灸学家胡慧主任，为广大观众带来了一场关于养生的精彩讲座。本期节目以《三边三间养胃穴》为主题，深入浅出地介绍了三边三间取穴法，以及梁丘穴、公孙穴、阳陵泉、支沟穴等穴位在养生保健方面的作用。
三边三间取穴法
三边三间取穴法是我国著名针灸学家杨甲三先生总结的独到经验，它可以帮助我们方便、准确地找准穴位。胡慧主任在节目中详细介绍了三边三间取穴法的具体操作方法，让观众能够在家中自行尝试。
取穴步骤
- 定位：首先，找到需要取穴的部位，如手臂、腿部等。
- 三边：在定位的部位，找到三个边线，分别是筋边、骨边和肌边。
- 三间：在三个边线上，找到三个点，分别是上间、中间和下间。
- 结合：将三个边线上的三个点结合起来，即可找到所需的穴位。
穴位介绍
本期节目中，胡慧主任重点介绍了以下四个穴位：
梁丘穴
梁丘穴位于足阳明胃经，具有调理脾胃、治疗胃肠病痛的功效。主治急性胃痛、乳痈、尿血、膝肿痛、下肢不遂等病症。
公孙穴
公孙穴为八脉交会穴，通于冲脉。冲为血海，为十二经之海。公孙穴是足太阴之络穴，具有联络脾胃二经各部气血的作用。对于治疗女性痛经效果显著。
阳陵泉
阳陵泉位于小腿外侧，具有疏肝解郁、清热解毒的功效。适用于治疗肝胆疾病、头痛、眩晕、腰痛等病症。
支沟穴
支沟穴位于前臂背面，具有调理气机、清热解毒的功效。适用于治疗咳嗽、气喘、便秘、腰痛等病症。
总结
通过本期《养生堂》节目，我们了解到了三边三间取穴法以及多个养生穴位的功效。这些养生秘籍对于我们日常保健、预防疾病具有重要意义。让我们从现在开始，关注养生，拥抱健康生活。