引言

建瓯市，位于福建省北部，是一座历史悠久的文化名城。近年来，建瓯市积极响应国家全民健康网格化服务体系建设，推出了全方位的保健服务，旨在提升市民的健康水平和生活质量。本文将揭秘建瓯的养生秘籍，带您了解这一系列创新的保健服务。

健康步道，乐享生活

建瓯市云际山公园的健康步道，是市民休闲健身的好去处。步道两侧设置了以“健康生活，幸福未来”为主题的宣传牌，内容包括健康四大基石、高血压防治、糖尿病防治、烟草的危害、心理健康等慢性病防控知识。这种将健康理念、健康知识融入步道设施和景观的做法，不仅让市民在运动中学习健康知识，也提高了公众对健康生活的认识。

家庭医生签约服务

建瓯市积极推进家庭医生签约服务，为居民提供全方位的健康管理。家庭医生团队走进社区，为村民开展义诊服务，测量血压、血糖等常规健康检查，并根据实际情况做出健康评价，做好健康管理记录。同时，还向村民们讲解健康养生知识，倡导健康的生活方式。

老年人免费体检

为了关爱老年人身体健康，建瓯市定期为65岁以上老年人开展免费体检活动。通过微信群、电话通知、走家串户等方式通知老人前来体检，医务人员为老人进行细致检查，了解既往病史，解答健康问题。这一举措让老年人真真切切感受到“老有所医”。

养老机构，温馨家园

光大百龄帮·建瓯颐养中心是一家省级五星级养老机构，提供舒适的居住环境和全面的养老服务。中心设有286张床位，以双人间为主，配备适老空间和设施。内设服务接待、生活照料、托养护理、健康管理、文化教育、休闲娱乐、人文关怀和运营管理八大功能区，为长者提供全天候、全方位、全维度的服务。

深化健康服务，关爱失能群体

建瓯市立医院联合芝山街道为失能老人提供上门义诊服务。义诊过程中，医护人员为老人测量血糖、血压，亲切询问身体状况，并告知生活、饮食等方面的注意事项。同时，完善健康档案，提出诊疗方案，让失能老人感受到关怀和温暖。

卫生保健服务队，服务老干部

建瓯市委老干部局成立建瓯市老干部卫生保健服务队，为离退休老干部提供就近就医、健康咨询等服务。通过健全医疗服务体系、建立联系挂钩制度、强化医疗保健服务，确保老干部在突发急病时能够得到及时救助。

总结

建瓯市通过全方位的保健服务，让市民享受到健康、便捷的医疗服务。从健康步道、家庭医生签约服务、老年人免费体检、养老机构、深化健康服务、关爱失能群体，到卫生保健服务队服务老干部，建瓯市的养生秘籍涵盖了市民生活的方方面面。在这里，健康生活从这里开始。