中药养生茶饮作为中医养生的重要组成部分，不仅能够调节身体机能，还能在日常生活中起到保健作用。以下为您介绍50种家庭中药养生茶饮的配方，简单易做，养生又健康！
一、养胃茶：丁香茶
材料：丁香茶叶5克 做法：每日饭前或饭后半小时冲水喝。 功效：温中壮阳，下气降逆；养胃，调理胃寒。
二、降脂减肥茶：荷钱茶
材料：鲜荷叶荷钱一片、山楂6克、决明子9克、桑叶6克、罗汉果3克 做法：煮水，或用袋泡荷钱茶开水冲。 功效：扩张血管、降血压、降血脂；减肥；开胃促消化。
三、谷谷丁茶
材料：谷谷丁茶5-10克 做法：开水冲泡，每天都可以喝。 功效：清热解毒，利尿，消炎。适合哺乳期乳腺炎、急性扁桃体炎、咽炎患者。
四、助眠茶：百合枣仁茶
材料：百合15克、酸枣仁15克、枸杞子5克、小麦5克、桂圆10克、茯苓10克 做法：清水熬煮，或直接冲泡袋泡百合枣仁茶，每日睡前半小时温服。 功效：清心安神，助眠。
五、枸杞茶
材料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 做法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功效：滋肾润肺，补肝明目。
六、枸杞生地茶
材料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g 做法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功效：滋肝补肾，养阴清热。
七、天花粉茶
材料：天花粉10g、绿茶3g 做法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功效：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。
八、玄参茶
材料：玄参10g、绿茶3g 做法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功效：滋阴降火，除烦，解毒。
九、玄青茶
材料：玄参、绿茶 做法：同玄参茶。
十、菊花枸杞茶
材料：枸杞子、菊花 做法：取一小捏枸杞子和菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：清肝明目、苦寒泻火。
十一、金银花、菊花、麦冬茶
材料：金银花、菊花、麦冬 做法：菊花、金银花、麦冬各取一小捏（3克左右），加入沸水冲泡，待水温适口后即可饮用。 功效：防治上呼吸道感染。
十二、桂花茶
材料：桂花、绿茶 做法：取适量桂花和绿茶放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：暖胃、助消化、缓解压力。
十三、玫瑰茶
材料：玫瑰花、绿茶 做法：取适量玫瑰花和绿茶放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：调理气血、美容养颜。
十四、桑菊茶
材料：桑叶、菊花 做法：取适量桑叶和菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：清热解毒、明目。
十五、荷叶茶
材料：荷叶 做法：取适量荷叶放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：减肥、降脂。
十六、决明子茶
材料：决明子 做法：取适量决明子放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：降脂、降压。
十七、山楂茶
材料：山楂 做法：取适量山楂放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：开胃、消食、降脂。
十八、蜂蜜柚子茶
材料：柚子、蜂蜜 做法：将柚子去皮，取柚子肉和蜂蜜放入搅拌机中搅拌，倒入杯中，加入适量温水，搅拌均匀即可饮用。 功效：美容养颜、润肺止咳。
十九、柠檬蜂蜜茶
材料：柠檬、蜂蜜 做法：将柠檬切片，放入杯中，加入蜂蜜和温水，搅拌均匀即可饮用。 功效：美白肌肤、提神醒脑。
二十、红枣枸杞茶
材料：红枣、枸杞 做法：将红枣和枸杞放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：补血安神、养肝明目。
二十一、桂圆红枣茶
材料：桂圆、红枣 做法：将桂圆和红枣放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：养血安神、补气养颜。
二十二、核桃枸杞茶
材料：核桃、枸杞 做法：将核桃和枸杞放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：补肾益精、养肝明目。
二十三、蜂蜜菊花茶
材料：菊花、蜂蜜 做法：将菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 功效：清热解毒、明目。
二十四、蜂蜜柚子皮茶
材料：柚子皮、蜂蜜 做法：将柚子皮切丝，放入杯中，冲入沸水，待水温适口时加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 功效：消食、降脂、美容。
二十五、红枣桂圆枸杞茶
材料：红枣、桂圆、枸杞 做法：将红枣、桂圆和枸杞放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：补血养颜、养肝明目。
二十六、桑葚茶
材料：桑葚 做法：将桑葚放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：滋阴补血、润肠通便。
二十七、黑芝麻茶
材料：黑芝麻 做法：将黑芝麻放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：滋阴补肾、润肠通便。
二十八、核桃仁茶
材料：核桃仁 做法：将核桃仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：补肾益精、润肠通便。
二十九、杏仁茶
材料：杏仁 做法：将杏仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：润肺止咳、平喘。
三十、红枣生姜茶
材料：红枣、生姜 做法：将红枣和生姜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃。
三十一、红枣桂圆生姜茶
材料：红枣、桂圆、生姜 做法：将红枣、桂圆和生姜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜。
三十二、红枣枸杞生姜茶
材料：红枣、枸杞、生姜 做法：将红枣、枸杞和生姜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜。
三十三、红枣桂圆枸杞生姜茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜 做法：将红枣、桂圆、枸杞和生姜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、养肝明目。
三十四、红枣生姜菊花茶
材料：红枣、生姜、菊花 做法：将红枣、生姜和菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、清热解毒、明目。
三十五、红枣枸杞生姜菊花茶
材料：红枣、枸杞、生姜、菊花 做法：将红枣、枸杞、生姜和菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、清热解毒、明目。
三十六、红枣桂圆枸杞生姜菊花茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜、菊花 做法：将红枣、桂圆、枸杞、生姜和菊花放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、清热解毒、明目、养肝。
三十七、红枣生姜桑葚茶
材料：红枣、生姜、桑葚 做法：将红枣、生姜和桑葚放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、滋阴补血、润肠通便。
三十八、红枣枸杞生姜桑葚茶
材料：红枣、枸杞、生姜、桑葚 做法：将红枣、枸杞、生姜和桑葚放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肠通便。
三十九、红枣桂圆枸杞生姜桑葚茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜、桑葚 做法：将红枣、桂圆、枸杞、生姜和桑葚放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肠通便、养肝明目。
四十、红枣生姜黑芝麻茶
材料：红枣、生姜、黑芝麻 做法：将红枣、生姜和黑芝麻放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补肾益精、润肠通便。
四十一、红枣枸杞生姜黑芝麻茶
材料：红枣、枸杞、生姜、黑芝麻 做法：将红枣、枸杞、生姜和黑芝麻放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、补肾益精、润肠通便。
四十二、红枣桂圆枸杞生姜黑芝麻茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜、黑芝麻 做法：将红枣、桂圆、枸杞、生姜和黑芝麻放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肠通便、补肾益精。
四十三、红枣生姜核桃仁茶
材料：红枣、生姜、核桃仁 做法：将红枣、生姜和核桃仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补肾益精、润肠通便。
四十四、红枣枸杞生姜核桃仁茶
材料：红枣、枸杞、生姜、核桃仁 做法：将红枣、枸杞、生姜和核桃仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、补肾益精、润肠通便。
四十五、红枣桂圆枸杞生姜核桃仁茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜、核桃仁 做法：将红枣、桂圆、枸杞、生姜和核桃仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肠通便、补肾益精。
四十六、红枣生姜杏仁茶
材料：红枣、生姜、杏仁 做法：将红枣、生姜和杏仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、润肺止咳、平喘。
四十七、红枣枸杞生姜杏仁茶
材料：红枣、枸杞、生姜、杏仁 做法：将红枣、枸杞、生姜和杏仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、润肺止咳、平喘。
四十八、红枣桂圆枸杞生姜杏仁茶
材料：红枣、桂圆、枸杞、生姜、杏仁 做法：将红枣、桂圆、枸杞、生姜和杏仁放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肺止咳、平喘。
四十九、红枣生姜蜂蜜茶
材料：红枣、生姜、蜂蜜 做法：将红枣、生姜和蜂蜜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、润肺止咳。
五十、红枣枸杞生姜蜂蜜茶
材料：红枣、枸杞、生姜、蜂蜜 做法：将红枣、枸杞、生姜和蜂蜜放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。 功效：温中散寒、暖胃、补血养颜、滋阴补血、润肺止咳。