在日常养生中，我们常常关注的是饮食、运动和作息等常规方面，但有一些养生冷知识，你可能从未听说过。以下是一些不为人知的养生冷知识，让你对健康养生有更全面的认识。
一、养生冷知识：喝茶也能喝醉
你知道吗？喝茶也能喝醉。这是因为茶叶中含有一定量的咖啡因，过量饮用茶叶会导致中枢神经系统兴奋，出现头晕、心慌、失眠等症状，类似于醉酒。
二、养生冷知识：多吃淀粉类食品
淀粉类食品是人体能量的重要来源。每天摄入600～800克的各种谷类、豆类、植物类根茎等，有助于维持血糖稳定，预防慢性疾病。同时，要限制精制糖的摄入量，因为过多的糖分摄入会增加肥胖、糖尿病等风险。
三、养生冷知识：HelloKitty是出生于伦敦的小女孩子
你可能觉得HelloKitty是一只猫，但实际上，HelloKitty是一位出生于伦敦的小女孩子。这个卡通形象最初是由日本三丽鸥公司创作的。
四、养生冷知识：一个苹果比一杯咖啡更有提神效果
早上醒来，许多人习惯喝一杯咖啡提神。但你知道吗？一个苹果比一杯咖啡更有提神效果。苹果中的果糖和维生素C可以迅速补充能量，让人精神焕发。
五、养生冷知识：初春养生四不宜
- 香蕉和梨不宜吃：初春时节，气温逐渐回暖，人体阳气开始生发。香蕉和梨性寒，过多食用会损伤脾胃，影响阳气生发。
- 春捂不宜过汗：春捂是为了防止寒邪侵袭，但过度的捂汗会导致人体内热，不利于阳气生发。
- 不宜过早穿单鞋：初春时节，气温不稳定，过早穿单鞋容易受凉，引发感冒。
- 雾天不宜锻炼：雾天空气中弥漫着尘埃、病原微生物等有害物质，对人体健康不利。
六、养生冷知识：鸡蛋打入碗中后加入少许温水，炒出的鸡蛋更蓬松、鲜嫩
在炒鸡蛋时，将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，再倒入油锅里炒，这样炒出的鸡蛋更蓬松、鲜嫩。
七、养生冷知识：狮子进食前总是先用舌头舔猎物，然后再下口吃
狮子在进食前，会先用舌头舔猎物，这是为了清洁猎物，防止食物中毒。
八、养生冷知识：我国有史可查的最长寿的人是福建省永泰县的陈俊
据《永泰县志》记载，陈俊生于公元888年的唐僖宗年间，卒于公元1320年的元泰定年间，活了432岁。不过，这一记载的可靠性存疑。
九、养生冷知识：给狗吃巧克力是谋杀狗
巧克力中含有可可碱，对狗狗来说是有毒的。给狗吃巧克力可能导致中毒，甚至死亡。
十、养生冷知识：人行道上的“斑马线”造型过于单调
泰国南部甲米府甲米市市长苛拉提萨曾将市区内的人行道彩绘成斑马图案，使人行道更具趣味性。
以上就是一些不为人知的养生冷知识，希望对你有所帮助。在日常生活中，我们要注重养生，从细节做起，保持健康的生活方式。