乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来在女性中的发病率逐年上升。上海卫视的养生堂节目曾多次邀请专家为我们解读乳腺癌的防治知识，以下是对这些内容的整理和总结。
乳腺癌概述
定义与发病情况
乳腺癌是指发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，已成为女性健康的一大威胁。据世界卫生组织数据显示，全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌，成为全球第一大癌症。
乳腺癌的早期症状
乳腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括：
- 无痛、质硬、边界不清的肿块
- 局部皮肤改变，如酒窝征、橘皮征
- 乳头溢液、乳头乳晕改变
- 腋窝淋巴结肿大
乳腺癌的预防
生活方式调整
- 戒烟限酒：吸烟和饮酒是乳腺癌的重要危险因素，戒烟限酒可以有效降低患病风险。
- 规律运动：保持适度的运动可以增强免疫力，降低乳腺癌风险。
- 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
遗传因素
乳腺癌具有一定的遗传倾向，以下情况可能增加患病风险：
- 一级亲属中有乳腺癌病史
- 携带BRCA1、BRCA2等基因突变
乳腺癌筛查
乳腺癌的早期筛查对于提高治愈率至关重要。以下是一些常见的筛查方法：
- 乳腺自检：女性应定期进行乳腺自检，以便及时发现异常。
- 乳腺超声检查：适用于年轻女性或乳腺密度较高的女性。
- 乳腺X线检查：适用于40岁以上女性或高危人群。
乳腺癌的治疗
手术治疗
手术治疗是乳腺癌治疗的主要手段，包括：
- 乳腺切除术：切除全部乳腺组织
- 保留乳房手术：切除乳腺肿瘤及周围部分乳腺组织
放疗
放疗适用于术后辅助治疗或晚期乳腺癌患者，可减轻症状、延长生存期。
化疗
化疗适用于晚期乳腺癌患者，可缓解症状、延长生存期。
靶向治疗
靶向治疗是一种针对乳腺癌中特定基因突变的药物，可以提高治疗效果。
总结
乳腺癌的防治是一个长期、复杂的过程，需要我们关注自身健康，养成良好的生活习惯，定期进行筛查，及时发现和治疗。同时，积极面对疾病，保持乐观的心态，也是战胜乳腺癌的重要一环。希望以上内容能对您有所帮助。