引言
沈阳于洪区，作为辽宁省沈阳市的一个市辖区，近年来在健康养生领域逐渐崭露头角。本文将深入探讨于洪区在养生健康方面的特色与优势，以及如何为居民和游客提供健康生活的全新选择。
一、健康科普，普及养生知识
于洪区卫生健康局联合区科协组织了一系列的健康科普宣传活动，旨在普及健康文明的生活方式。以下是一些典型的活动：
1. “三减三健 迈向健康”
内科副主任医师李刚以“三减三健 迈向健康”为主题，普及了减盐、减油、减糖，健康骨骼、健康牙齿、健康体重等基础知识。
2. 健康四大基石
通过展板巡展等形式，向企业员工宣传健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
二、中医特色疗法，助力养生
农工党沈阳市于洪区基层委员会联合平罗卫生院，开展中医义诊进家庭活动，提供多种中医康复诊疗服务：
1. 中医特色疗法
包括小针刀、针灸、艾灸、刮痧、推拿等中医特色疗法。
2. 健康生活方式宣讲
向村民发放“三健”宣传册，耐心宣讲如何保持健康生活方式。
三、健康产业聚集，打造新名片
长涛健康科技小镇作为于洪区健康产业集群的代表，已入驻40余家企业，解决就业500余人：
1. 企业入驻
如沈阳义美医疗器械有限公司，从事医疗器械生产。
2. 园区发展
于洪区委副书记、区长马明良对园区发展给予了高度肯定，希望打造于洪区大健康产业的新名片。
四、科学健身，倡导健康生活
“中华益动行”沈阳站暨沈阳市科学健身大讲堂进社区活动成功举办：
1. 公益活动
通过营养膳食课程、功能优化训练课程及八段锦相结合的方式，向社区居民传授健康知识。
2. 社区参与
沈阳市多个社区成功举办活动，受到居民的热烈欢迎。
结语
沈阳于洪区以其丰富的健康资源和多样的养生选择，为居民和游客提供了健康生活的新选择。通过普及养生知识、提供中医特色疗法、发展健康产业以及倡导科学健身，于洪区正逐步成为养生养生的热土。