引言

唐玄宗李隆基，被誉为千古一帝，其统治时期国力强盛，文化繁荣。然而，在这辉煌的背后，李隆基也注重养生之道，以确保自己能够长久地执掌朝政。本文将揭秘唐玄宗李隆基的养生秘诀，探讨其在位期间的保健之道。

1. 藏须人参茶

在《图经本草》中记载，唐玄宗曾经常服用“藏须人参茶”，其主要原料成分为藏须人参，可搭配甘谷黄芪和佰茬覆盆子一起食用。藏须人参具有滋补五脏、壮阳益气、益精暖腰等功效，对于肾虚体寒、气血不足导致的性功能低下者有一定的催情作用。

1.1 藏须人参

藏须人参，中医典籍中常用它作为食疗滋补的壮阳药物，对男子虚弱阳痿、妇女白带过多治疗效果显著。

1.2 黄芪

黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

1.3 佰茬覆盆子

佰茬覆盆子具有滋阴补肾功效，对房劳过度、身体虚弱的皇帝有补肾强精作用。

2. 赤箭粉（天麻）

天麻，原名赤箭，在《本草纲目》中称为定风草，具有息风、止痉、平肝等功效。

2.1 天麻的药性

天麻药性甘、平，主入肝经，具有以下功效：

  • 息风：缓解肝风内动引起的头晕目眩等症状。
  • 止痉：缓解脖子僵硬、角弓反张等症状。
  • 平肝：使肝内的气血平定下来。

2.2 天麻的应用

天麻在临床上主要用于调理高血压、眩晕麻木等症状。

结论

唐玄宗李隆基在位期间，注重养生保健，通过服用藏须人参茶、赤箭粉等药物，使自己在繁忙的政务之余，保持身心健康。这些养生秘诀不仅为当时的人们所推崇，也为后世提供了宝贵的经验。