揭秘唾液神奇养生功效，揭秘人体自带的天然良药

唾液，俗称口水，是人体生理活动中不可或缺的一部分。它由口腔内的唾液腺分泌，主要成分是水，同时还含有多种酶、矿物质和免疫球蛋白等有益成分。唾液不仅对口腔健康至关重要，还具有许多神奇的养生功效，被誉为人体自带的天然良药。

唾液的成分与分泌

唾液主要由水（99%）组成，其余1%中包含多种有机物和无机物。有机物包括黏蛋白、黏多糖、唾液淀粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白（IgA、IgG、IgM）、血型物质（A、B、H）、尿素、尿酸和游离氨基酸等。无机物则有钠、钾、钙、氯离子以及一些气体分子。

人体每日分泌的唾液量约为1000-1500毫升。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，其分泌受到大脑皮层的控制，并受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等因素的影响。

唾液中的黏液素可以润滑口腔，使口腔黏膜柔软，减少口腔干燥，预防口腔溃疡。

唾液可以冲洗口腔中的食物残渣，保持口腔清洁，预防龋齿、牙周病等口腔疾病。

唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白具有抗菌作用，可以预防口腔感染。

唾液中的唾液淀粉酶可以将食物中的淀粉分解成麦芽糖，有助于食物在胃内的消化吸收。

唾液中的碱性物质和黏液蛋白可以中和部分胃酸，形成保护膜，增强胃黏膜的抗酸能力，对胃溃疡的治疗有积极作用。

唾液能促进血液凝固，对于口内外伤或拔牙后引起的出血有止血作用。

唾液中的溶菌酶对致癌物质如黄曲霉素、苯并芘、亚硝胺等有解毒作用，具有预防癌症的功效。

唾液中的腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力，增强血管弹性，提高结缔组织的生命力，具有抗衰老和增强免疫力的作用。

唾液作为人体自带的天然良药，具有多种神奇的养生功效。通过保持口腔清洁、注意饮食卫生、避免口腔损伤等方式，我们可以充分利用唾液的养生功效，维护身体健康。