揭秘养生茶谱：50款热门茶饮图片大集合，让你轻松养生又美丽！

在这个快节奏的现代生活中，养生已经成为越来越多人的追求。而茶饮，作为养生的一种便捷方式，不仅能够帮助我们放松身心，还能带来诸多健康益处。下面，我们就为您揭秘50款热门养生茶饮，让您在品味茶香的同时，轻松养生又美丽！

1. 绿茶

介绍

绿茶富含抗氧化物质和多酚类化合物，具有提神醒脑、提高新陈代谢、促进脂肪燃烧等功效。

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2. 菊花茶

介绍

菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，富含维生素A和菊苣酸，适合长期使用电子设备的人群饮用。

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3. 红枣枸杞茶

介绍

红枣枸杞茶补血养颜，富含铁元素和维生素C，特别适合女性朋友饮用。

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4. 洋甘菊茶

介绍

洋甘菊茶舒缓神经、改善睡眠质量，含有黄酮类化合物，具有抗炎和镇静作用。

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5. 普洱茶

介绍

普洱茶具有帮助消化、降低血脂和胆固醇等功效，长期饮用可以起到减肥瘦身的效果。

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6. 薄荷茶

介绍

薄荷茶清凉爽口，具有提神醒脑、改善消化的功效，含有薄荷醇，可以帮助缓解头痛和感冒症状。

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7. 玫瑰花茶

介绍

玫瑰花茶香气怡人，具有美容养颜、调理月经的功效，富含维生素C和多酚类物质。

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8. 金银花茶

介绍

金银花茶清热解毒，富含绿原酸和木犀草素等活性成分，具有抗菌消炎的作用。

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9. 枸杞子茶

介绍

枸杞子茶具有滋补肝肾、益精明目的作用，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

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10. 红枣茶

介绍

红枣茶具有补中益气、养血安神的功效，含有丰富的铁元素和维生素C。

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11. 桂圆茶

介绍

桂圆茶具有安神、补心、益智等功效，适合心悸、失眠、健忘等症状的人群饮用。

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12. 红枣桂圆枸杞茶

介绍

红枣桂圆枸杞茶具有补血养颜、安神、益智等功效，适合女性养生饮用。

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13. 玫瑰花蜂蜜茶

介绍

玫瑰花蜂蜜茶具有美容养颜、润喉止咳的功效，适合喉咙疼痛、声音嘶哑等症状的人群饮用。

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14. 柠檬蜂蜜茶

介绍

柠檬蜂蜜茶具有美白肌肤、提高免疫力的功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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15. 百合蜂蜜茶

介绍

百合蜂蜜茶具有润肺止咳、安神等功效，适合咳嗽、失眠等症状的人群饮用。

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16. 红枣桂圆枸杞蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞蜂蜜茶具有补血养颜、安神、益智等功效，适合女性养生饮用。

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17. 玫瑰花茉莉花茶

介绍

玫瑰花茉莉花茶具有美容养颜、舒缓情绪等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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18. 桂圆枸杞菊花茶

介绍

桂圆枸杞菊花茶具有补血养颜、明目降压等功效，适合女性养生饮用。

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19. 薄荷桂花茶

介绍

薄荷桂花茶具有清热解毒、提神醒脑等功效，适合夏天饮用。

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20. 百合菊花茶

介绍

百合菊花茶具有润肺止咳、清热解毒等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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21. 桂圆枸杞红枣茶

介绍

桂圆枸杞红枣茶具有补血养颜、安神、益智等功效，适合女性养生饮用。

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22. 玫瑰花茉莉花蜂蜜茶

介绍

玫瑰花茉莉花蜂蜜茶具有美容养颜、舒缓情绪等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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23. 柠檬蜂蜜桂花茶

介绍

柠檬蜂蜜桂花茶具有美白肌肤、提高免疫力等功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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24. 百合蜂蜜菊花茶

介绍

百合蜂蜜菊花茶具有润肺止咳、清热解毒等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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25. 红枣桂圆枸杞百合茶

介绍

红枣桂圆枸杞百合茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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26. 玫瑰花茉莉花桂花茶

介绍

玫瑰花茉莉花桂花茶具有美容养颜、舒缓情绪等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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27. 桂圆枸杞菊花薄荷茶

介绍

桂圆枸杞菊花薄荷茶具有补血养颜、明目降压、提神醒脑等功效，适合女性养生饮用。

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28. 红枣桂圆枸杞菊花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞菊花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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29. 柠檬蜂蜜桂花菊花茶

介绍

柠檬蜂蜜桂花菊花茶具有美白肌肤、提高免疫力、清热解毒等功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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30. 百合蜂蜜菊花薄荷茶

介绍

百合蜂蜜菊花薄荷茶具有润肺止咳、清热解毒、提神醒脑等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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31. 红枣桂圆枸杞百合菊花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞百合菊花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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32. 玫瑰花茉莉花桂花薄荷茶

介绍

玫瑰花茉莉花桂花薄荷茶具有美容养颜、舒缓情绪、提神醒脑等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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33. 桂圆枸杞菊花薄荷蜂蜜茶

介绍

桂圆枸杞菊花薄荷蜂蜜茶具有补血养颜、明目降压、提神醒脑等功效，适合女性养生饮用。

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34. 红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花茶

介绍

红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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35. 柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷茶

介绍

柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷茶具有美白肌肤、提高免疫力、清热解毒等功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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36. 百合蜂蜜菊花薄荷桂花茶

介绍

百合蜂蜜菊花薄荷桂花茶具有润肺止咳、清热解毒、提神醒脑等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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37. 红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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38. 玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶

介绍

玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶具有美容养颜、舒缓情绪、提神醒脑等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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39. 桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、明目降压、提神醒脑等功效，适合女性养生饮用。

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40. 红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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41. 柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷蜂蜜茶

介绍

柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷蜂蜜茶具有美白肌肤、提高免疫力、清热解毒等功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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42. 百合蜂蜜菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

百合蜂蜜菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有润肺止咳、清热解毒、提神醒脑等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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43. 红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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44. 玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶

介绍

玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶具有美容养颜、舒缓情绪、提神醒脑等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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45. 桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、明目降压、提神醒脑等功效，适合女性养生饮用。

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46. 红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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47. 柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷蜂蜜茶

介绍

柠檬蜂蜜桂花菊花薄荷蜂蜜茶具有美白肌肤、提高免疫力、清热解毒等功效，适合想要美白肌肤的人群饮用。

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48. 百合蜂蜜菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

百合蜂蜜菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有润肺止咳、清热解毒、提神醒脑等功效，适合咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群饮用。

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49. 红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷桂花蜂蜜茶

介绍

红枣桂圆枸杞百合菊花薄荷桂花蜂蜜茶具有补血养颜、安神、润肺止咳等功效，适合女性养生饮用。

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50. 玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶

介绍

玫瑰花茉莉花桂花薄荷蜂蜜茶具有美容养颜、舒缓情绪、提神醒脑等功效，适合想要保持美丽心情的人群饮用。

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以上就是我们为您揭秘的50款热门养生茶饮，希望这些茶饮能够帮助您在日常生活中轻松养生，美丽加分！