养生酒，作为一种传统饮品，在民间广受欢迎，许多人认为它具有强身健体、延年益寿的功效。然而，近年来，关于养生酒伤身的案例不断增多，让人不禁疑问：为何养生酒越喝越伤身？本文将从中医和西医的角度，为您揭秘养生酒背后的真相。
中医视角：养生酒的误区
误区一：药酒越陈越香 在中医理论中，药酒是将中药与酒按一定比例融合而成，通过酒的浸泡使药物有效成分更容易被人体吸收。然而，药酒并非越陈越香，长时间的储存可能导致药材中的有效成分流失，甚至产生有害物质。
误区二：药酒适合所有人 中医认为，药酒应根据个人体质和病情选择合适的药材。然而，许多人盲目跟风，不根据自己的体质和病情随意饮用，导致身体不适。
误区三：药酒可以长期饮用 中医强调“中病即止”，药酒并非长期饮用的良药。长期饮用可能导致体内阴阳失衡，反而对身体造成伤害。
西医视角：酒精的代谢与伤害
酒精代谢过程 酒精进入人体后，通过肝脏代谢，产生乙醛和乙酸。乙醛是一种强烈的致癌物质，对肝脏、大脑等器官造成伤害。
酒精对肝脏的影响 长期饮酒可导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。酒精性肝病患者中，有部分与长期饮用保健酒有关。
酒精对其他器官的影响 长期饮酒还可导致心脏、大脑、胃黏膜等器官受损，增加高血压、心律失常、胃溃疡等疾病的风险。
养生酒的合理饮用
选择正规渠道购买 购买养生酒时应选择正规渠道，确保产品质量。
了解个人体质 在饮用养生酒前，了解自己的体质和病情，选择合适的药材。
适量饮用 适量饮酒有益健康，但过量饮酒则有害。养生酒同样遵循这一原则。
遵循医嘱 有特殊疾病或过敏体质的人，在饮用养生酒前应咨询医生。
总之，养生酒并非人人适宜，盲目饮用可能导致身体不适。了解养生酒的真相，遵循合理饮用的原则，才能让养生酒真正发挥其保健作用。