引言
随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康养生。养生不仅是一种生活态度,更是一种对生命质量的追求。为了帮助大家了解养生知识,掌握健康生活的方法,我们特别策划了本次养生讲座。以下是讲座的具体信息。
讲座主题
本次讲座的主题为“揭秘养生秘籍:健康生活从此开始”。
讲座时间
- 2025年5月18日(周日)
- 18:30——20:30
讲座地点
- 温州医科大学滨海校区2103
讲座内容
- 养生基础知识:介绍养生的概念、意义和作用,帮助大家建立正确的养生观念。
- 四季养生:根据不同季节的特点,讲解相应的养生方法,如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾等。
- 日常养生:分享日常生活中的养生小窍门,如饮食、运动、作息等方面的建议。
- 常见疾病预防:介绍常见疾病的预防知识,帮助大家远离疾病困扰。
主讲嘉宾
- 徐振桓
- 温州医科大学2018届康复治疗专业硕士研究生
- 擅长肌骨康复、神经康复等康复治疗
- VB-MAPP评估技能高级、康复治疗师、保健按摩师技能高级
- 意大利筋膜手法治疗(Fascial manipulation)认证
报名方式
线上报名:
- 进入智慧学工系统
- 选择【学工服务】
- 点击【专区服务】
- 选择【团委管理服务】
- 进入【学生活动】
- 点击报名按钮,填写相关信息并提交。
线下报名:
- 到温州医科大学滨海校区2103现场报名。
注意事项
- 本次讲座免费,但名额有限,请提前报名。
- 报名成功后,请按时参加讲座。
- 讲座期间,请将手机调至静音状态,保持会场安静。
结语
希望通过本次讲座,大家能够了解到更多养生知识,将健康生活理念融入日常生活,共同迈向更加美好的未来。我们期待您的参与!