一、参苓白术散的起源与组成
参苓白术散，源于宋代《太平惠民和剂局方》，是一款经典的中药方剂。它由人参、茯苓、白术等11味药材组成，具有健脾养胃、祛湿止泻的功效。
二、参苓白术散的药理作用
1. 调节胃肠运动
参苓白术散煎剂小剂量对肠管有兴奋作用，能解除肾上腺素对肠管的部分抑制；大剂量则抑制肠管的收缩，并能拮抗氯化钡和毛果芸香碱引起的肠管收缩，能增强肠管对水和氯离子的吸收。
2. 改善代谢
该方治疗脾气虚之肠病，可改善代谢，提高免疫力。
3. 提高免疫力
参苓白术散中的药材具有益气和中、提高免疫力的作用，有助于增强身体抵抗力。
三、参苓白术散的临床应用
1. 脾胃虚弱
适用于脾胃虚弱的人群，有助于改善脾胃功能，增进食欲，促进消化。
2. 缓解疲劳
长时间工作、学习压力大，容易导致人体疲劳，参苓白术散具有益气的作用，可以缓解疲劳症状。
3. 调理湿热体质
湿热体质的人群容易感到疲劳、肢体沉重、食欲不振等，参苓白术散具有益气祛湿的作用，适用于湿热体质的人群。
4. 慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎等
对慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎等属脾虚湿盛者，也有良好的效果。
四、参苓白术散的加减应用
1. 湿热腹泻
加木香、黄连。
2. 湿重
加藿香、厚朴、苍朮。
3. 纳差
加山查、鸡内金。
4. 咳嗽
加紫菀、杏仁。
5. 食积吐泻
合平胃散。
五、结语
参苓白术散作为一款经典的中药方剂，在中医养生中具有重要作用。通过了解其起源、药理作用、临床应用和加减应用，我们可以更好地利用这一古方，为现代人的健康保驾护航。