揭秘养生误区：牙科专家带你走出牙齿保健盲区

引言

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。然而，在众多养生知识中，存在不少误区，尤其在牙齿保健方面。本篇文章将邀请牙科专家，带您揭秘常见的牙齿保健误区，帮助您正确维护口腔健康。

首先缺失一颗牙，牙空隙增加，极易滋生细菌，大大增加蛀牙及牙周病风险。缺少了咀嚼刺激，牙槽骨会快速萎缩，同时左右临近的牙齿渐渐向空缺处移动、倾斜，最终会导致一颗颗松动、脱落。缺牙后，左右牙倾斜、对称牙过度生长，挤占空缺，造成未来种植牙、镶牙无法进行，必须先进行长时间的牙齿矫正，增加很多困难。

一旦发现牙齿缺失，应尽快到口腔医院就诊，根据医生的建议选择合适的修复方式。

刷牙流血大多数是因牙龈发炎或其他牙周疾病所致。牙周疾病是从表层的牙龈开始，到牙周袋形成、牙槽骨被破坏、牙齿松动、最后脱落，如果不加干预，这是一个不可逆的必然过程。

一旦出现刷牙出血的情况，应及时就医，进行牙周治疗，预防病情进一步恶化。

牙缝增大是洗牙洗去了平时积聚在牙根附近的大量牙结石，显得牙缝增大，牙齿短时间内会有酸软等敏感情况，大概三、四天后就会慢慢消失。牙结石是伤害牙周组织的最大隐患，如不及时去掉，持续刺激牙龈，最终牙根将会暴露，牙齿疼痛甚至脱落。

建议每个人每半年至一年都要洗牙一次，以保持口腔卫生。

儿童到12岁时，乳牙基本全部换完，蛀牙若不及时治疗，会影响儿童的咀嚼功能，甚至影响恒牙的正常发育。

儿童一旦出现蛀牙，应及时就医治疗，预防恒牙出现问题。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，正确认识牙齿保健误区，养成良好的口腔卫生习惯，才能拥有健康的口腔和全身。希望本文能帮助大家走出牙齿保健盲区，拥有健康的生活。