过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，它不仅影响生活质量，还可能引发更严重的呼吸系统疾病。本文将深入探讨过敏性咳嗽的成因、症状、治疗和预防方法，帮助读者全面了解这一病症，并找到重拾健康呼吸之道。

一、过敏性咳嗽的成因

过敏性咳嗽的主要原因是接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮毛、蟑螂、羽毛、食物等。当过敏原进入人体后，会刺激免疫系统产生过敏反应，导致呼吸道炎症和咳嗽。

二、过敏性咳嗽的症状

过敏性咳嗽的主要症状是长期顽固性咳嗽，多在3周以上。咳嗽通常在夜间或凌晨加剧，部分患者发作有一定的季节性，以春秋为多。易发人群为儿童及其他过敏体质的人。

三、过敏性咳嗽的治疗

1. 药物治疗

（1）吸入糖皮质激素：用于抗炎治疗，吸入糖皮质激素的时间应至少持续3个月，以免复发。

（2）气管扩张剂：如吸入或口服2受体兴奋剂或/和口服茶碱类药物，可缓解咳嗽症状。

2. 中医治疗

中医治疗过敏性咳嗽以调节脏腑功能为主，常用药物包括麻黄、杏仁、桑白、橘红、款冬花、紫苑、甘草、苏子、茯苓、射干等。

3. 食疗方法

（1）杏仁猪肺粥：宣肺降气，化痰止咳。

（2）丝瓜凤衣粳米粥：清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。

四、过敏性咳嗽的预防

1. 避免接触过敏原

（1）保持室内清洁，定期清洁床上用品、地毯等。

（2）避免接触宠物和花。

（3）避免接触花粉、尘螨、霉菌等。

2. 加强体质

（1）适度运动，增强抵抗力。

（2）保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 注意饮食

（1）避免食用易引起过敏的食物，如海产品、冷饮等。

（2）多吃富含维生素和矿物质的食物，如黄绿色蔬菜水果。

五、结语

过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，通过了解其成因、症状、治疗和预防方法，我们可以更好地应对这一病症，重拾健康呼吸之道。在生活中，我们要注意避免接触过敏原，加强体质，保持良好的生活习惯，才能远离过敏性咳嗽的困扰。