第一天：身心净化之旅
上午：探访历史文化，感受人文底蕴
明显陵：作为荆门的历史文化名城，明显陵是明代皇家陵寝，具有极高的历史、艺术和科学价值。游客可以在此了解明朝的丧葬文化，感受历史的沧桑。
莫愁村：莫愁村是一个充满人间烟火气息的村落，游客可以漫步其中，体验当地的民俗风情。
中午：品尝荆门特色美食
荆门的特色美食有荆门豆皮、鱼糕、粉蒸肉等，游客可以在当地特色餐馆品尝这些美食。
下午：自然风光，养生休闲
绿林古寨：绿林古寨是一个集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地，游客可以在此游览古寨，感受大汉雄风。
东宝圣境山：东宝圣境山是一个适合徒步和观赏自然风光的地方，游客可以在此体验滑翔伞，俯瞰云海翻腾，享受浪漫的户外时光。
晚上：温泉养生，舒缓身心
荆门的双泉温泉是一个集温泉沐浴、休闲保健、生态、红色旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的旅游度假休闲景区。游客可以在温泉中放松身心，享受泡汤的乐趣。
第二天：休闲养生，身心愉悦
上午：游览园林景观，感受自然之美
荆门园博园：园博园以水为核心，以山为骨架，游客可以在此欣赏到各种园林艺术，感受人与自然的和谐共生。
圣境山风景区：圣境山风景区是一个集观光、休闲、探险于一体的旅游胜地，游客可以在此欣赏到美丽的自然风光，体验户外运动。
中午：品尝荆门特色美食
荆门的特色美食有荆门豆皮、鱼糕、粉蒸肉等，游客可以在当地特色餐馆品尝这些美食。
下午：休闲养生，身心愉悦
漳河风景区：漳河风景区是一个以山水风光著称的旅游胜地，游客可以在此欣赏到美丽的自然风光，体验水上活动。
极客公园：极客公园是一个集科技、文化、休闲于一体的公园，游客可以在此体验科技的魅力，感受现代生活的乐趣。
晚上：结束愉快的荆门养生之旅
游客可以在荆门的特色酒店休息，结束愉快的荆门养生之旅。
总结
荆门养生之旅，让您在感受历史文化的同时，尽享自然之美。在这里，您可以放松身心，养生养心，度过一个难忘的假期。