引言
隐仙派，作为道家修炼门派中特别神秘的一派，其修炼大要在贵本重神，澹然无为，清静自守，独任虚无，随物因应。本文将深入解析隐仙派的修炼法，并详细介绍其七式养生功法，帮助读者了解这一古老秘诀，以期达到延年益寿的效果。
隐仙派简介
隐仙派，又称文始派、犹龙派、楼观派、内丹派，其特点在于修炼之人大都隐逸，少为人知。隐仙派并非由某个人开创，而是后人根据修炼特点和传承而命名。其修炼宗旨以虚无为本，以养性为宗，主张修一己真阳之炁，以接天地真阳之炁；盗天地虚无之机，以补我神炁之真机。
长生七式养生功法
第一式：炼神还虚
炼神还虚是隐仙派修炼的入门功法，旨在通过修炼，使神回归虚无，达到与天地合一的境界。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在丹田，想象神炁从丹田升起，沿着任脉上行至头顶，再沿督脉下行至丹田。
- 如此反复练习，直至感觉神炁在体内循环。
第二式：养性凝神
养性凝神功法旨在培养内在精神，提高修炼者的精神境界。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在眉心，想象眉心有一股清气，慢慢上升至头顶。
- 如此反复练习，直至感觉眉心有一股清凉感。
第三式：调息吐纳
调息吐纳功法有助于调节呼吸，增强体质。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在丹田，想象丹田有一股热气，慢慢上升至肺部。
- 如此反复练习，直至感觉呼吸均匀，身体舒适。
第四式：硬气功修炼
硬气功修炼旨在增强身体硬度，提高抗击打能力。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在丹田，想象丹田有一股热气，慢慢上升至全身。
- 双手逐渐握拳，用力敲打身体各部位，直至感觉身体硬度增加。
第五式：胎息秘法
胎息秘法是一种特殊的呼吸方法，有助于激活体内的先天真阳之气。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在肚脐，想象肚脐有一股热气，慢慢上升至全身。
- 如此反复练习，直至感觉身体充满活力。
第六式：闭气功法
闭气功法有助于提高修炼者的耐力和精神集中力。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在丹田，想象丹田有一股热气，慢慢上升至肺部。
- 当肺部充满气体时，停止呼吸，保持闭气状态，直至无法忍受。
- 慢慢呼气，恢复呼吸。
第七式：合大造化
合大造化功法是隐仙派修炼的最高境界，旨在将修炼者与天地万物融为一体。具体操作如下：
- 站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。
- 深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
- 意念集中在眉心，想象眉心有一股清气，慢慢上升至头顶。
- 意念集中在丹田，想象丹田有一股热气，慢慢上升至全身。
- 如此反复练习，直至感觉身心与天地万物融为一体。
结语
隐仙派长生七式养生功法，是道家修炼的精华所在。通过修炼这些功法，可以强身健体，延年益寿。然而，修炼这些功法需要持之以恒，并具备一定的修炼基础。希望本文能为读者提供有益的参考。