一、填空题

  1. 中医康复学是在指导下,研究、及其的一门学科。

    • 解答:中医康复学是在中医理论指导下,研究疾病康复、功能恢复及其相关理论和方法的一门学科。
  2. 中医康复学的适应对象有:、、、。

    • 解答:中医康复学的适应对象包括慢性病患者、术后康复者、残疾人群、老年病康复者等。
  3. 中医养生康复禁忌包括:、、、。

    • 解答:中医养生康复禁忌包括过度劳累、饮食不节、情绪波动大、忽视个人体质差异等。
  4. 饮食养生的作用、、、、五个方面。

    • 解答:饮食养生的作用包括调整阴阳平衡、补充营养、增强体质、预防疾病、促进康复五个方面。
  5. 中医养生康复学科中,心理疗法实施的形式有、、。

    • 解答:中医养生康复学科中,心理疗法实施的形式有心理咨询、心理疏导、心理治疗等。

二、解释名词

  1. 健康

    • 解答:健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是无病或虚弱。
  2. 食养

    • 解答:食养是指通过合理的饮食结构和营养搭配,达到调理身体、预防疾病、增强体质的目的。
  3. 疏导疗法

    • 解答:疏导疗法是指通过言语、行为、艺术等多种方式,帮助患者释放心理压力,调整心态,促进康复。
  4. 体质

    • 解答:体质是指个体在遗传、环境、饮食、生活习惯等因素影响下形成的生理和心理特点。
  5. 围绝经期

    • 解答:围绝经期是指女性从绝经前到绝经后的一段时间,大约持续4-6年,这个时期会出现一系列生理和心理变化。

三、判断题

  1. 健康包括体格强健、心理安乐、社会适应三个方面。( )

    • 解答:正确。
  2. 胎教的时间应该越早越好。( )

    • 解答:正确。
  3. 与人体早衰,提前患老年性疾患相关联的脏腑主要是肺、脾、肾三脏。( )

    • 解答:正确。
  4. 常见的食养食疗方分类包括治疗类食疗方、保健类食疗方、康复类食疗方三种。( )

    • 解答:正确。
  5. 中医养生康复学中青春期分为青春发育期和青春期。( )

    • 解答:正确。
  6. 残疾人群的养生包括视力残障、听力残障、肢体残障、精神残障四类。( )

    • 解答:正确。
  7. 康复对象是各种原因导致的身体运动功能障碍。( )

    • 解答:正确。
  8. 康复功能评定在器官、个体、和社会能力这三个层次上作出的。( )

    • 解答:正确。
  9. 无论那类人,动脉血压高于140/90mmHg就称为高血压。( )

    • 解答:正确。
  10. 头发的保健方法中其按摩疗法包括栉头、推头部经脉和按揉头部腧穴。( )

    • 解答:正确。

四、简答题

  1. 常见健康指数是哪些?并且说明其正常范围。

    • 解答:
      • 体重指数(BMI):正常范围为18.5-23.9。
      • 血压:正常范围为收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg。
      • 血糖:空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L。
      • 血脂:总胆固醇正常范围为2.8-5.2mmol/L。
  2. 中医养生康复观念有哪些?

    • 解答:
      • 重视整体观念,强调人体与自然环境的和谐统一。
      • 强调预防为主,治疗为辅,注重养生保健。
      • 强调个体差异,因人而异,因时而异。
      • 注重心理调养,强调情志舒畅。
  3. 中国传统运动健身康复法的运用运用原则有哪些?

    • 解答:
      • 顺应自然,因人而异。
      • 动静结合,调和阴阳。
      • 强身健体,预防疾病。
      • 逐步渐进,持之以恒。

五、论述题

  1. 试论述现代胎教的具体方法及其注意事项。
    • 解答:
      • 现代胎教的具体方法包括:
           - 胎教音乐:选择轻松、优美的音乐,让胎儿感受音乐的魅力。
           - 胎教对话:与胎儿进行语言交流,促进胎儿听觉和智力发展。
           - 胎教抚摸:轻轻抚摸孕妇腹部,促进胎儿肢体发育。
           - 胎教光照:在孕妇腹部进行适当的光照,刺激胎儿视觉发展。
        
      • 注意事项:
           - 选择合适的胎教音乐,避免噪音和刺激性强的音乐。
           - 与胎儿交流时,注意语气温柔,避免大声喧哗。
           - 胎教抚摸和光照要适度,避免对胎儿造成伤害。
           - 注意孕妇的身体健康,避免过度劳累。