引言

龙沙，又称麻黄，是一种在我国传统医学中被广泛应用的药材。它以其独特的性味归经、用法用量和功效作用，成为男士养生的重要选择。本文将详细介绍龙沙的养生秘籍，帮助您开启健康生活之旅。

龙沙的基本信息

别名

龙沙、狗骨、卑相。

性味

性温，味辛、微苦。

归经

肺经、膀胱经。

入药部位

麻黄科植物草麻黄、木贼麻黄或中麻黄的草质茎。

龙沙的用法用量

用法

  1. 麻黄：取原材料，除去木质茎、残根及杂质，抖净灰屑，切段；或洗净后稍润，切段，干燥。
  2. 蜜麻黄：取炼蜜，加适量开水稀释，淋入麻黄段中拌匀，闷润，置炒制容器内，用文火加热，炒至不黏手时，取出晾凉。每100kg麻黄段，用20kg炼蜜。
  3. 麻黄绒：取麻黄段，碾绒，筛去粉末。
  4. 蜜麻黄绒：取炼蜜，加适量开水稀释，淋入麻黄绒中拌匀，闷润，置炒制容器内，用文火加热，炒至深黄色、不黏手时，取出晾凉。每100kg麻黄绒，用20kg炼蜜。

用量

2～10g。

龙沙的功效作用

功效

  1. 发汗散寒
  2. 宣肺平喘
  3. 利水消肿

主治

  1. 风寒感冒
  2. 胸闷喘咳
  3. 水肿
  4. 支气管哮喘等病症

龙沙的禁忌

  1. 体虚自汗、盗汗、虚喘及阴虚阳亢者禁服。
  2. 麻黄发寒力较强，故表虚自汗和阴虚盗汗，喘咳肾不纳气的虚喘者均应慎用麻黄。
  3. 麻黄兴奋中枢神经，多汗、失眠者慎用麻黄。

龙沙的相关论述

《汤液本草》

麻黄治卫实上药，桂枝治卫虚之药。桂枝、麻黄，虽为太阳证药，其实荣卫药也。肺主卫（为气），心主荣（为血），故麻黄为手太阴之剂，桂枝为手少阴之剂。故伤寒伤风而嗽者，用麻黄桂枝，即汤液之源也。

《本草经疏》

麻黄，轻可去实，故疗伤寒，为解肌第一。专主中风伤寒头痛，温疟，发表出汗，去邪气者，盖以风寒湿之外邪，客于阳分皮毛之间，则腠理闭拒，荣卫气血不能行，故谓之实，此药轻清，故能去其壅实，使邪从表散也；咳逆上气者，风寒郁于手太阴也；寒热者，邪在表也；五脏邪气缓急者，五缓六急也；风胁痛者，风邪客于胁下。

总结

龙沙，作为一种具有丰富养生功效的药材，对于男士而言，是开启健康生活的重要选择。然而，在使用龙沙的过程中，还需注意其禁忌，以确保安全有效。希望通过本文的介绍，能让您对龙沙有更深入的了解，从而在养生道路上越走越远。