青田县，位于浙江省南部，地处浙南山区，地貌以丘陵低山为主，全县山峦重叠，拥有两百多座千米以上的山峰。瓯江蜿蜒穿境而过，溪谷纵横，生态环境优越，被誉为“华东漓江”。这里不仅自然风光秀丽，更是一个养生福地，近年来吸引了众多游客前来体验养生之旅。
青田的气候优势
青田地处中亚热带海洋性季风气候区，温暖湿润，四季分明。城区历年平均气温18.7℃，平均降水量为1695.5毫米，平均相对湿度为75.1%，平均日照时数1702.3小时。最冷月（1月）平均气温7.7℃，最热月（7月）平均气温27.3℃，冬无严寒，夏无酷暑。全年人居环境气候舒适月份长达5个月，度假气候指数评价极为理想，全年各月均适宜休闲旅游。
青田的生态环境
青田的生态环境优越，空气质量优良。2018年，青田县年均PM2.5浓度为26ug/m³，优良天数比例高达98.1%，年平均负氧离子浓度2829个/立方厘米，石门洞测点年平均负氧离子浓度3712个/立方厘米。县域内人口平均预期寿命处于全国较高水平，全县有80岁以上高龄老人17107位。
青田的养生资源
1. 青田伯温古村
伯温古村位于青田县石门洞景区附近，是一个远离城市喧嚣的世外桃源。村前溪流环绕，碧波荡漾，古树年代久远，民居古朴，村风淳朴。这里环境优美，是养生福地。
2. 石门洞景区
石门洞景区是青田著名的旅游景点，拥有丰富的自然景观和人文景观。景区内有多处温泉，水质纯净，富含多种对人体有益的矿物质，是养生休闲的好去处。
3. 中医药温泉
青田的温泉资源与中医药相结合，开创了“中医药温泉”的疗愈新范式。游客在泡温泉的同时，可以体验温泉中医问诊，由专家根据个人体质为其调配个性化的药包和膏方等，深受青睐。
青田的养生活动
1. 徒步旅行
青田县内有多条徒步旅行线路，游客可以漫步在山水间，感受自然之美，体验身心的宁静与健康。
2. 禅修冥想
青田的永和禅寺是一个适合禅修冥想的地方，游客可以在寺庙的钟声中进入冥想，让身心在宁静梵音中彻底放松。
3. 健康美食
青田的有机蔬菜和特色美食为游客提供丰富的健康选择。在丽朗酒店品尝有机蔬菜，开启健康美食疗愈之旅。
青田的养生之旅
青田的养生之旅，旨在让游客在享受自然美景的同时，体验健康的生活方式。通过徒步旅行、禅修冥想、健康美食等活动，游客可以放松身心，缓解压力，提升身心健康水平。
在青田，养生之旅不再是一种奢侈的逃离，而是一种重建生活秩序的温柔革命。在这里，游客可以找到属于自己的养生之道，让身心得到全面的放松和提升。