在炎炎夏日，兰州这座高原城市虽然气候宜人，但周边的避暑胜地更是让人心驰神往。这里，我们将为您盘点兰州周边的避暑养生胜地，让您在这个夏天远离炎热，享受清凉时光。

1. 七里河区——七里河国家湿地公园

七里河国家湿地公园位于兰州市七里河区，是国家4A级旅游景区。这里绿树成荫，湖水清澈，是夏日避暑的好去处。公园内设有观鸟塔、游船、垂钓等娱乐设施，让您在享受清凉的同时，还能体验大自然的魅力。

主题句：七里河国家湿地公园，让您在绿意盎然中感受清凉。

2. 榆中县——兴隆山国家森林公园

兴隆山国家森林公园位于兰州市榆中县，是甘肃省著名的避暑胜地。这里山清水秀，空气清新，是养生度假的理想之地。公园内有丰富的动植物资源，还有古老的寺庙和道教文化遗址，让您在享受清凉的同时，感受浓厚的文化氛围。

主题句：兴隆山国家森林公园，让您在清凉的山林中养生度假。

3. 皋兰县——石洞沟国家森林公园

石洞沟国家森林公园位于兰州市皋兰县，是甘肃省著名的避暑胜地。这里山峦起伏，沟壑纵横，景色宜人。公园内有清澈的溪流、瀑布和奇特的岩石，是夏日避暑、探险的好去处。

主题句：石洞沟国家森林公园，让您在探险中感受清凉。

4. 永登县——苦水沟国家森林公园

苦水沟国家森林公园位于兰州市永登县，是甘肃省著名的避暑胜地。这里山清水秀，空气清新，是养生度假的理想之地。公园内有丰富的动植物资源，还有古老的寺庙和道教文化遗址，让您在享受清凉的同时，感受浓厚的文化氛围。

主题句：苦水沟国家森林公园，让您在清凉的山水间养生度假。

5. 兰州市——五泉山公园

五泉山公园位于兰州市中心，是兰州市著名的避暑胜地。这里绿树成荫，泉水清澈，是夏日避暑、休闲的好去处。公园内有五泉寺、观音阁等古迹，让您在享受清凉的同时，感受浓厚的文化氛围。

主题句：五泉山公园，让您在市中心感受清凉。

总结

兰州周边的避暑养生胜地众多，无论是亲近自然，还是感受文化，都能在这里找到属于自己的清凉时光。在这个夏天，不妨带着家人或朋友，一起来一场说走就走的避暑之旅吧！