引言
在追求美丽与健康的现代社会,越来越多的人开始关注药膳对养颜的作用。而美颜药膳饼干作为一种新型食品,将传统药膳与现代烘焙工艺相结合,既保留了药膳的营养成分,又满足了人们对美味的需求。本文将为您揭秘美颜药膳饼干的制作方法及其功效。
美颜药膳饼干的制作材料
主料:
- 面粉:500克
- 糖:50克
- 芝麻:适量
- 核桃仁:适量
- 蜜饯:适量
药膳材料:
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 当归:适量
- 红花:适量
- 桂圆肉:适量
辅料:
- 鸡蛋:1个
- 泡打粉:5克
- 黄油:50克
- 牛奶:适量
美颜药膳饼干的制作步骤
准备药膳材料:将红枣、枸杞、当归、红花、桂圆肉洗净,用温水浸泡一段时间。
制作药膳汁:将浸泡好的药膳材料放入锅中,加入适量的清水,用文火煎煮30分钟,过滤取汁。
混合面糊:将面粉、泡打粉、糖混合均匀,加入黄油、鸡蛋、牛奶,搅拌均匀,形成面糊。
加入药膳汁:将煎好的药膳汁倒入面糊中,继续搅拌均匀。
加入配料:将芝麻、核桃仁、蜜饯等配料加入面糊中,搅拌均匀。
烤箱预热:将烤箱预热至180℃。
制作饼干:将面糊用勺子或裱花袋挤入烤盘,形成饼干形状。
烘烤:将烤盘放入烤箱,烘烤约15-20分钟,至饼干表面呈金黄色。
取出冷却:将烤好的饼干取出,放在晾架上冷却。
美颜药膳饼干的功效
补血养颜:红枣、枸杞、当归等药材具有补血养颜的功效,有助于改善肤色,使肌肤红润有光泽。
抗氧化:核桃仁、芝麻等食材富含抗氧化物质,有助于抵抗自由基,延缓衰老。
提高免疫力:枸杞、红枣等药材具有提高免疫力的作用,有助于增强身体抵抗力。
促进消化:蜂蜜、芝麻等食材有助于促进消化,改善肠胃功能。
总结
美颜药膳饼干是一种健康、美味的食品,将传统药膳与现代烘焙工艺相结合,既保留了药膳的营养成分,又满足了人们对美味的需求。通过制作和食用美颜药膳饼干,我们可以享受到养颜、健康、美味的生活。