梅州，这座位于广东省东北部的城市，被誉为“世界客都”，不仅因其丰富的客家文化而闻名，更因其独特的自然风光和养生资源而成为养生旅游的热门目的地。在这里，游客可以一边领略客家风情，一边享受大自然的天然疗养。
南寿峰健康产业园：客家药王养生谷
南寿峰健康产业园位于梅州市梅县区松口镇，是一个集南药和红豆杉种植、中药饮片加工、养生养老等产业功能于一体的综合园区。这里被誉为“神秘的客家药王养生谷”，拥有国家AAA级旅游景区的荣誉。
1. 客家农耕文化体验长廊
南寿峰的客家农耕文化体验长廊以3D彩画的形式展示了围龙屋等客家特色文化。长廊内收集了客家民居、民俗、农耕、饮食等文化，陈列着客家先辈们农耕时代各种生产、生活用具，完整展现客家先辈们的生活痕迹。
2. 长寿谷滨水游憩带
长寿谷滨水游憩带小溪流水，热带雨林、古藤名药、游泳健身、垂钓、茶歇等设施一应俱全。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，放松身心。
3. 南药文化长廊
南药文化长廊设有历代药王名家雕像、科普宣传栏和活灵活现的十二生肖石雕。在这里，游客可以观赏南药，了解南药的故事、来历、作用功能、不良反应等知识。
客家相思谷：原生态的养生天堂
客家相思谷位于梅州市平远县上举镇，是国家AAA级风景名胜区。这里生态良好，被誉为粤闽赣边生态环境最好的地方，森林覆盖率高达95%。
1. 原生态保护
客家相思谷原生态保护得非常好，拥有中国迄今为止发现的最大规模的原始相思红豆林，有粤闽赣三省交界处连片面积最大的常绿阔叶林，有粤东地区最大规模的峡谷瀑布群，有独具魅力的云雾梯田，有保留完好的千年古木、百年村庄。
2. 龙文——黄田省级自然保护区
为了保护这片原生态风貌，政府专门设置了龙文——黄田省级自然保护区。游客可以在这里感受大自然的宁静与和谐。
桥溪古韵：古朴的客家山村
桥溪古韵位于梅州市雁洋镇桥溪村，是一个依山傍水，以小桥、溪水、古民居见长的客家山村。
1. 古民居建筑
桥溪古韵的古民居建筑是这里的一大特色，许多具有客家围屋特色的建筑，多以灰白色调为主，简单质朴，又不失典雅气派的风范。
2. 明清时期建造的客家传统民居
桥溪村还保留着明清时期建造的客家传统民居建筑十余座，这些充满年代感的建筑使得桥溪村显得韵味十足。
梅州，这座充满养生秘境的城市，以其独特的客家风情和丰富的自然资源，成为了养生旅游的理想之地。在这里，游客不仅可以放松身心，还可以深入了解客家文化，感受大自然的魅力。