南昌夏日养生，私享清凉秘境

夏日炎炎，南昌的夏天更是让人感到燥热难耐。然而，在这座城市中，仍有许多清凉秘境，既能让您远离高温的侵扰，又能养生保健。以下是南昌夏日养生的一些推荐地点和活动，让您在这个夏天享受清凉与健康的双重体验。

一、避暑胜地

湾里虹河谷位于南昌市湾里区，是一处集山水风光、休闲娱乐为一体的自然景区。碧水绕奇石，两岸绿意盎然，阳光洒落，水面波光粼粼，宛如彩虹落入凡间。谷中清幽，碧水潺潺，凉风习习，穿谷而过，带走所有燥热。

蟠龙峰景区总面积900余公顷，位于南昌市湾里区。景区内山峰叠翠，绿树成荫，是夏日避暑的好去处。登临景区四大观景平台，可观赏梅岭秀美山色，南昌城市全貌一览无余。

神龙潭瀑布位于南昌市梅岭景区，气势磅礴，水势汹涌而下，如丝如缕。阳光穿透水雾，洒下斑驳光影，四周青山环绕，绿树葱郁，构成一幅壮美的自然画卷。

凤凰茶居民宿位于南昌市凤凰沟景区，倚靠湖畔，森林覆盖90%以上，茶园环绕，空气清新。在这里，您可以品尝到特色蚕桑宴美食，如桑叶茶、桑果汁、桑叶菜等，这些美食具有清热解毒、降血压、血脂和血糖的功效。

庐山观音桥位于江西省九江市庐山区，是庐山风景名胜区的重要组成部分。在这里，您可以品尝到天下第六泉的泉水，感受清凉舒爽。

南昌市青山湖区的中医养生夜市，汇集了养生茶咖、治愈美食、中医把脉、艾灸推拿等多种业态。在这里，您可以了解中医、学习中医、爱上中医。

国信医药谷回春市集位于南昌市青山湖区，是南昌首个以中医养生为主题的夜市。在这里，您可以体验到国风茶寮、国潮开场秀、剧本游等多种活动。

南昌汉汤温泉位于江西省南昌市洪都中大道湖坊镇顺外村，是一处集温泉、休闲娱乐为一体的度假胜地。在这里，您可以享受新式特色汤浴、特色汗蒸、岩盘浴等多种温泉项目。

夏日养生，南昌的清凉秘境等待着您的探索。在这个夏天，让我们一起远离炎热，享受清凉与健康的美好生活。