在快节奏的生活中，我们越来越重视手机使用的效率和质量。苹果手机的睡眠模式（Do Not Disturb While Sleeping）就是一个非常贴心的功能，它可以帮助我们在夜间保持安静，同时又能让我们在必要时轻松被亲友打扰。下面，我就来详细介绍一下如何设置苹果手机的睡眠模式，以及遇到亲友打扰时的一招解决方法。
一、开启和设置睡眠模式
1. 手动开启
首先，你需要在夜间睡前手动开启睡眠模式。以下是具体步骤：
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动，找到并点击“专注”。
- 点击“睡眠”。
- 确保已开启“睡眠”开关。
- 设置睡眠开始和结束时间。
2. 自动开启
为了更加方便，你可以设置手机自动开启睡眠模式：
- 在“睡眠”界面，开启“自动开启”。
- 设置你希望手机自动开启睡眠模式的日期和时间。
二、亲友打扰怎么办？
当你设置好睡眠模式后，可能会遇到亲友在夜间打扰你的情况。以下是一招轻松解决的方法：
1. 添加“允许例外”
在睡眠模式下，你可以添加例外联系人，这样即使他们在睡眠时间内给你打电话或发送消息，你也能收到通知。
- 在“设置”中找到并点击“专注”。
- 点击“睡眠”。
- 点击“允许例外”。
- 选择“家人与朋友”或“特定联系人”，添加你希望允许打扰的亲友。
2. 设置“静音例外”
如果你不想在夜间被任何人打扰，但又不希望错过紧急情况，可以设置“静音例外”：
- 在“睡眠”界面，开启“静音例外”。
- 选择“紧急呼叫”或“特定联系人”，这样只有紧急情况或你指定的联系人才能在睡眠时间内打扰你。
3. 使用“共享位置”
如果你担心亲友找不到你，可以在开启睡眠模式之前，使用“共享位置”功能让他们知道你的大致位置。
- 在“设置”中找到并点击“隐私”。
- 点击“定位服务”。
- 找到并点击“共享我的位置”。
- 添加你想共享位置的亲友，并开启“共享我的位置”。
通过以上方法，你就可以轻松设置苹果手机的睡眠模式，并解决亲友打扰的问题。这样，你就可以在夜间享受安静、舒适的睡眠，同时又能保持与亲友的联系。