千年瑰宝揭秘：玉的神奇养生之道，你了解多少？

玉，作为中华文化的象征之一，自古以来就被赋予了丰富的文化内涵和神秘色彩。从古代的礼仪用品到现代的首饰装饰，玉始终与人们的日常生活紧密相连。而在这些美丽的光环背后，玉的养生功效更是让人叹为观止。本文将深入揭秘玉的神奇养生之道，带你领略千年瑰宝的独特魅力。

一、玉的养生功效

和田玉中含有人体健康所必需的多种微量元素，如钙、镁、锌、钠、钾、锰、钴、铬、钛、铁、硅等。这些微量元素可以通过皮肤和穴位的浸润，进入人体，促进健康。

佩戴和田玉，可以使各项生理机能更加协调运转，促进身体健康。玉石含有的微量元素可以被人体皮肤吸收，与人体发生谐振，从而使生理机能更加协调。

经常佩戴和田玉，可以进行长期的穴位良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，并且可蓄元气养精神。

女性长期佩戴和田玉手镯，能够促进新陈代谢，活跃体内细胞分子，让女性的肤色变得红润姣好，看起来十分光滑有弹性。

自古以来，帝王嫔妃养生都不离玉。妲己以玉美容；宋徽宗嗜玉成癖；杨贵妃含玉镇暑；慈禧太后持玉拂面。历代的帝王都十分喜欢用玉做枕头，中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。

玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。古老的医学经典《神农本草经》、《本草纲目—金石部第八卷》中都有关于玉的记载。

鉴别玉石需要关注玉器的材质、造型、纹饰等特征，同时要注意观察包浆、沁色等岁月留下的痕迹。

古玉具有不可复制性，随着时间的推移，其价值不断攀升。近年来，古玉在拍卖市场上的表现日益抢眼，成为收藏家们竞相追逐的热门藏品。

玉的神奇养生之道，不仅体现在其丰富的文化内涵，更体现在对人体健康的实际益处。在现代社会，我们应该更加关注和传承这一宝贵的文化遗产，让千年瑰宝的养生之道为我们的生活带来更多健康与美好。