三百山温泉，位于江西省宜春市袁州区，是一处集自然风光、历史文化、温泉疗养于一体的旅游胜地。这里不仅有美丽的山水画卷，还有丰富的神话传说，让人流连忘返。

一、三百山的自然风光

三百山，被誉为“江南第一山”，其风景秀丽，山清水秀。山上有大小湖泊三十余处，其中最为著名的是“三百山湖”，湖水清澈见底，四周青山环绕，美不胜收。此外，还有飞瀑流泉、奇石怪岩等自然景观，让人叹为观止。

1. 三百山湖

三百山湖是三百山风景区的核心景观之一，湖水面积达1.2平方公里，湖水清澈见底，湖中岛屿星罗棋布，景色如画。湖周围的山峦起伏，绿树成荫，是游客休闲度假的好去处。

2. 飞瀑流泉

三百山瀑布群共有大小瀑布百余处，其中最为壮观的是“天柱瀑布”，落差高达80余米，水流如丝，气势磅礴。瀑布四周环境幽静，是游客拍照留念的绝佳之地。

3. 奇石怪岩

三百山奇石怪岩众多，其中“狮子岩”、“猴子观海”、“仙人洞”等景点各具特色，令人叹为观止。

二、三百山的神话传说

三百山不仅有美丽的自然风光，还有丰富的神话传说。其中最为著名的当属“八仙过海”、“仙女下凡”等故事。

1. 八仙过海

相传，八仙曾路过三百山，被这里的山水美景所吸引，便在山上修炼。如今，山上仍有八仙宫遗址，游客可以参观。

2. 仙女下凡

传说，有一位仙女因犯天条被贬至三百山，她在山上修炼，化身为山神，守护着这片土地。如今，山上有仙女庙，香火旺盛。

三、三百山温泉

三百山温泉是一处天然疗养胜地，其水质清澈、温度适中，含有丰富的矿物质和微量元素。温泉对多种疾病有辅助治疗作用，如风湿病、关节炎等。

1. 温泉水质

三百山温泉水质优良，含有丰富的矿物质和微量元素，对人体有益。其pH值在7.8左右，接近人体血液pH值，对皮肤具有滋润、保养作用。

2. 温泉疗养

三百山温泉具有很好的疗养效果，适合各类人群泡温泉。在温泉中泡浴，可以舒缓疲劳、缓解压力、促进血液循环，对身体健康大有裨益。

四、旅游攻略

1. 交通

前往三百山温泉，可以乘坐火车、汽车等交通工具到达宜春市，再转乘当地巴士或自驾前往。

2. 住宿

三百山周边酒店众多，游客可以根据自己的需求选择合适的住宿地点。

3. 门票

三百山风景区门票价格约为80元/人，温泉门票约为50元/人。

4. 游玩时间

建议游客游玩时间为一天至两天，以便充分体验三百山的美丽风光和温泉疗养。

总之，三百山温泉是一处集自然风光、历史文化、温泉疗养于一体的旅游胜地，值得一游。在这里，游客不仅可以欣赏到美丽的山水画卷，还可以探寻神秘的传说，体验天然的疗养胜地。