神奇芦荟：揭秘养生圣品，如何轻松变美抗衰老

芦荟，这种常见的植物，不仅能够美化家居环境，更是一种天然的养生圣品。它富含多种生物活性物质，具有多种保健和美容功效，能够帮助我们轻松变美，抵抗衰老。本文将详细探讨芦荟的神奇功效及其正确使用方法。

芦荟的养生功效

芦荟凝胶含有天然保湿锁水因子，能够深入皮肤锁住水分，修复受损皮肤。其糖和粘胶成分作为咬合层，形成坚固的保护层，有效防止皮肤表层水分蒸发。

芦荟凝胶具有激活细胞活力的作用，含有过氧化物歧化酶、过氧化酶、维生素C、维生素E、胡萝卜素等自由基清除剂，能够去除皮肤细胞老化的自由基，延缓皮肤老化，收敛和调和皮肤，滋养和保护皮肤。

芦荟胶具有消炎杀菌的作用，可以抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，收敛伤口，促进细胞再生，减少或避免伤痕。对于痘痘，可以在洗完脸后将芦荟胶涂抹在痘痘上，提前一次晚一次，一周后即可见效。

从中医角度讲，芦荟凝胶具有清热解毒的功效，是一种非常适合外用的药物。它能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。

芦荟凝胶中所含的氨基酸类、有机酸类、芦荟辛等成分具有抑制酪氨酸酶活性的作用，可以阻碍黑色素形成，增强微循环，促进细胞新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉积的色素，发挥美白皮肤的效果。

芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等成分，具有防晒抗辐射的作用。

芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老等功效。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。

对于体质虚弱或脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后出现呕吐、剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想。

将适量的芦荟凝胶涂抹在清洁后的皮肤上，轻轻按摩至吸收。

将芦荟叶切成小块，用开水冲泡，待温度适宜后饮用。

芦荟作为一种天然的养生圣品，具有多种保健和美容功效。正确使用芦荟，可以让我们轻松变美，抵抗衰老。然而，在使用芦荟的过程中，也要注意其禁忌，以免对身体造成不良影响。