引言
抚顺，这座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化遗产，还以其独特的地热资源而闻名。其中，热高温泉以其卓越的养生效果，吸引了众多游客前来体验。本文将深入探讨热高温泉的养生之道，为您开启一段独特的抚顺养生之旅。
热高温泉的简介
热高温泉位于辽宁省抚顺市望花区高望路1号，占地面积18万平方米，原为清代皇家行围猎场。这里拥有L型真温泉养生酒店、真温泉养生中心、汤泉镇、汤泉山以及海底两万里等设施，构成了一个集温泉养生、休闲娱乐为一体的综合性度假区。
热高温泉的养生优势
1. 独特的水质
热高温泉出水温度高于75℃，属于氟型偏硅酸碳酸氢钠医疗保健矿（温）泉。这种温泉中含有丰富的矿物质和微量元素，如氟、偏硅酸、碳酸氢钠等，对人体的养生保健具有显著效果。
2. 多样的温泉类型
热高温泉提供多种类型的温泉，包括大众泡池区、特色泡池区、独立泡池区等。这些温泉类型满足不同游客的需求，让每位游客都能享受到适合自己的养生体验。
3. 养生项目丰富
除了泡温泉，热高温泉还提供多种养生项目，如温泉按摩、香薰浴、玉石浴等。这些项目有助于缓解疲劳、促进血液循环、增强免疫力，从而达到养生保健的目的。
热高温泉的游览攻略
1. 交通
抚顺热高温泉交通便利，游客可以乘坐公交车或自驾前往。从抚顺市区出发，沿高望路行驶约10公里即可到达。
2. 门票
热高温泉的门票价格根据季节和项目有所不同。建议游客提前了解门票信息，以便合理安排行程。
3. 游览时间
热高温泉的营业时间为09:00-21:00，游客可根据自身需求选择合适的游览时间。
4. 注意事项
泡温泉时，游客应注意以下几点：
- 进入温泉区前，请先淋浴，以去除身上的污垢。
- 根据自身体质选择合适的温泉类型，避免过热或过冷。
- 饮食方面，泡温泉前后应避免进食过多，以免影响消化。
总结
热高温泉以其卓越的养生效果和丰富的游览项目，成为了抚顺旅游的一大亮点。在这里，您可以尽情享受温泉的养生之道，开启一段难忘的抚顺养生之旅。