养生必备：最新养生讲座，时间地点速查攻略
一、中医智慧养生讲座
1. 讲座详情
- 主题：中医智慧，养生之道
- 主讲嘉宾：徐振桓
- 讲座时间：2025年5月18日（周日）18:30——20:30
- 讲座地点：温州医科大学滨海校区2103
- 抢票时间：2025年5月16日 12:00 - 2025年5月18日 12:00
- 抢票数量：130张
- 抢票途径：
- PC端：进入智慧学工系统，选择【学工服务】>【专区服务】>【团委管理服务】>【学生活动】，点击报名按钮填写信息提交。
- 移动端：点击申请按钮，填选内容后点击【提交申请】完成申请操作。
2. 签到方式
- 打开钉钉，选择学工服务，点击加号，扫一扫现场二维码完成签到。
二、夏季养生讲座
1. 讲座详情
- 主题：中医智慧助您健康度夏
- 主讲嘉宾：张雪梅大夫
- 讲座时间：具体时间待定
- 讲座地点：市北区河西街道河西社区
- 报名方式：待定
2. 讲座内容
- 冬病夏治：利用夏季人体阳气旺盛的时候来对抗体内的寒湿之邪。
- 饮食建议：清淡且具有清热解暑功效的食物，如冬瓜汤或绿豆粥。
- 作息建议：早睡早起，适当午休。
- 运动建议：早晚时分进行轻柔型的身体活动，如散步或太极。
三、药食同源与中医生活文化讲座
1. 讲座详情
- 主题：药食同源与中医生活文化
- 主讲嘉宾：王振国
- 讲座时间：具体时间待定
- 讲座地点：具体地点待定
2. 讲座亮点
- 将晦涩的中医理论融入到生动有趣的生活实例里。
- 从常见疾病的食疗调理，到四季养生的饮食搭配，全方位解锁中医生活文化的奥秘。
四、家长学堂健康讲座
1. 讲座详情
- 主题：春季养生与健康
- 主讲嘉宾：秦商夏先生
- 讲座时间：2025年5月10日（星期六）
- 讲座地点：彭城书院明德礼堂
- 讲座内容：太极米浆粥的历史和养生功效，中医养生的道。
2. 讲座意义
- 传承与发扬中华传统文化。
- 提高家长对中医养生的认识，更好地照顾孩子的健康。
五、春季养生公益健康课堂
1. 讲座详情
- 主题：春季养生秘诀
- 主讲嘉宾：中医养生专家
- 讲座时间：2025年3月22日下午两点
- 讲座地点：邮政社区安居小区6号楼
2. 讲座内容
- 春季饮食调养
- 春季运动保健
- 春季睡眠调节
- 春季常见疾病预防
六、名中医讲养生，还有线上直播哦！
1. 讲座详情
- 主题：中医养生宜忌
- 主讲嘉宾：朱为康医师
- 讲座时间：2025年4月26日（周六）13:30
- 讲座地点：徐汇区古宜路125号 上海市群众艺术馆 四楼·多功能厅
2. 线上直播
七、想了解中医养生秘诀？名医诸葛廷芳讲座等您来！
1. 讲座详情
- 主题：中医养生知识讲座
- 主讲嘉宾：诸葛廷芳
- 讲座时间：2025年3月7日（星期五）下午14：30-16：00
- 讲座地点：北苑科技服务中心六角会议室（北苑2号院北苑活动站东侧）
八、科学养生，健康同行—5月门诊健康知识讲座预告
1. 讲座详情
- 主题：科学养生，健康同行
- 主讲嘉宾：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）各科室专家
- 讲座时间：每周三
- 讲座地点：湖南省中西医结合医院门诊办公室
2. 讲座内容
- 呼吸内科、消化内科、肾内科、风湿免疫科等科室的健康知识讲座。
九、解锁女神美颜密码：《春季养生与花草茶》讲座及义诊
1. 讲座详情
- 主题：春季养生与花草茶
- 主讲嘉宾：崔勇
- 讲座时间：2025年3月8日上午9:30
- 讲座地点：槐荫区文化馆11楼演艺厅
2. 活动流程
- 讲座：《春季养生与花草茶》
- 义诊：李氏正脊疗法、马氏针刺疗法、黄河沙土疗法、传统花草茶搭配技艺
