金桔果酱不仅美味,而且具有多种保健功效,如润肺止咳、化痰等。使用养生壶制作金桔果酱,操作简单,既保留了金桔的营养成分,又方便快捷。以下是详细的制作步骤和注意事项。
准备材料
- 金桔:500克,新鲜且表皮光滑
- 白砂糖:适量,根据个人口味调整
- 柠檬汁:10克,增加果酱的酸甜口感
- 清水:适量
- 养生壶:一台,用于熬煮果酱
制作步骤
1. 清洗与处理金桔
- 将金桔洗净,用盐水浸泡10分钟,去除表面的杂质。
- 将浸泡好的金桔捞出,用清水冲洗干净。
- 将金桔对半切开,用勺子挖去果核。
2. 腌制金桔
- 将去核的金桔放入碗中,加入适量的白砂糖。
- 将腌制好的金桔与糖拌匀,盖上保鲜膜,腌制2小时以上。
3. 熬煮果酱
- 将腌好的金桔连同糖一同倒入养生壶中。
- 加入适量的清水,水量以能没过金桔为宜。
- 启动养生壶的煮粥或煮汤功能,熬煮30-40分钟。
- 在熬煮过程中,用勺子不断搅拌,防止果酱糊底。
- 熬煮至果酱变得浓稠,表面出现一层明亮的果胶时,即可关火。
4. 加入柠檬汁
- 将熬好的果酱倒入锅中,加入柠檬汁。
- 继续小火煮5-10分钟,让柠檬汁与果酱充分融合。
5. 装瓶与冷藏
- 将熬好的果酱趁热装入消毒过的瓶子中。
- 盖紧瓶盖,倒置放置冷却。
- 冷却后放入冰箱冷藏,可保存数周。
注意事项
- 金桔选择新鲜、表皮光滑的,这样熬出来的果酱口感更好。
- 熬煮果酱时,要不断搅拌,防止果酱糊底。
- 果酱熬至浓稠后,加入柠檬汁可以起到防腐的作用。
- 装瓶时,要确保瓶子消毒干净,以免污染果酱。
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出美味的金桔果酱。不仅口感丰富,而且具有多种保健功效,是家庭必备的养生美食。
