引言

胃食管反流病（GERD），俗称反流性食管炎，是一种常见的消化系统疾病。它不仅影响患者的日常生活，还可能引发严重的并发症。本文将为您揭秘反流性食管炎的防治之道，帮助您守护胃健康。

一、认识反流性食管炎

1. 病因与机理

反流性食管炎的主要原因是食管下段括约肌（LES）功能失调，导致胃内容物反流入食管。此外，食管、胃的动力障碍、食管黏膜防御屏障减弱等因素也参与了发病过程。

2. 症状与表现

反流性食管炎的典型症状包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等。部分患者还可能出现咳嗽、声嘶、哮喘等症状。

二、防治方法

1. 生活方式调整

（1）饮食：避免高脂肪、辛辣、酸性食物，戒烟限酒，少食多餐，晚餐不宜过饱。

（2）睡眠：抬高床头15-20cm，避免睡前3小时进食。

（3）体重：控制体重，避免肥胖。

（4）运动：适量运动，增强胃肠动力。

2. 药物治疗

（1）质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，用于抑制胃酸分泌。

（2）促动力药：如莫沙必利、伊托必利等，用于增强胃肠动力。

（3）胃黏膜保护剂：如硫糖铝、铝碳酸镁等，用于保护胃黏膜。

3. 中医治疗

（1）辨证论治：根据中医辨证，采用中药方剂进行治疗。

（2）针灸、按摩：通过针灸、按摩等方法调理脾胃功能。

4. 内镜治疗

对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑内镜治疗，如食管下段括约肌射频消融术等。

5. 手术治疗

对于严重反流性食管炎患者，手术治疗可能是唯一选择。常见的手术方法包括胃底折叠术等。

三、预防与护理

1. 预防

（1）保持良好的生活习惯，避免诱发因素。

（2）定期体检，早期发现疾病。

2. 护理

（1）密切关注患者病情变化，及时调整治疗方案。

（2）指导患者进行自我管理，提高生活质量。

结语

反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，通过合理的防治措施，可以有效控制病情，提高生活质量。让我们共同努力，守护胃健康，享受美好生活。