引言
春分，作为二十四节气之一，标志着春季的中期，此时阴阳平衡，昼夜等长。春分时节，人体阳气渐升，阴气渐退，正是养生调养的好时机。以下四款春分养生汤，既暖身滋补，又符合春季养生的原则，助您健康度过春分时节。
一、杂菌汤
配料
- 滑子菇、小百菇、牛肝菌各50g
- 鸡腿菇100g
- 玉米1根
- 枸杞适量
- 姜片5g
- 大汤师菌汤调味料DTS-5005A
制作方法
- 将所有食材洗净，菌类、玉米切小块，煮一锅沸水备用。
- 将大汤师菌汤调味料DTS-5005A用沸水按16倍比例稀释煮开，然后放入所有食材炖煮10-15分钟即可享用。
功效
菌汤具有暖胃养颜的功效，适合春分时节饮用。
二、玉米春笋汤
配料
- 春笋适量
- 玉米1根（可根据个人喜好加胡萝卜、山药）
- 盐和鸡精适量
- 大汤师猪骨汤调味料DTS-8600
制作方法
- 春笋剥皮，滚刀切块或者切厚片，玉米切小块。
- 将春笋冷水下锅焯水，倒入少许盐，水开煮2分钟捞出，放入冷水里浸泡1小时。
- 将大汤师猪骨汤调味料DTS-8600用少量热水搅拌开，按1:65倍稀释比（喜欢更加浓郁的可适当调整比例）加热水，然后放入所有食材煮10-15分钟即可。
功效
玉米春笋汤具有清热去火、养颜美容的功效。
三、枸杞叶猪肝汤
配料
- 枸杞叶适量
- 猪肝适量
- 盐适量
- 姜片适量
制作方法
- 将猪肝洗净，切片。
- 枸杞叶洗净，焯水。
- 锅中加入适量水，放入姜片，将猪肝和枸杞叶放入锅中炖煮。
- 煮至猪肝熟透，加盐调味即可。
功效
枸杞叶猪肝汤具有补肝明目、养血润燥的功效。
四、石斛麦冬排骨汤
配料
- 排骨适量
- 石斛适量
- 麦冬适量
- 盐适量
- 姜片适量
制作方法
- 排骨洗净，焯水去腥。
- 锅中加入适量水，放入姜片，将排骨、石斛和麦冬放入锅中炖煮。
- 煮至排骨熟透，加盐调味即可。
功效
石斛麦冬排骨汤具有养阴润肺、清热解毒的功效。
结语
春分时节，养生汤品的选择尤为重要。以上四款春分养生汤，既暖身滋补，又符合春季养生的原则，助您健康度过春分时节。