引言
柑普茶饮，作为一种结合了柑橘与普洱茶特色的茶饮，近年来在养生茶饮市场上备受青睐。它不仅口感独特，而且具有丰富的养生功效。本文将结合二十四节气，揭秘柑普茶饮的养生秘籍。
一、柑普茶饮的起源与特点
柑普茶饮起源于我国广东地区，是将柑橘皮与普洱茶相结合的一种茶饮。柑橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而普洱茶则具有降脂、减肥、抗衰老等作用。两者结合，相得益彰，形成了柑普茶饮独特的养生特点。
二、二十四节气与柑普茶饮的养生秘籍
立春（2月3日-5日）
- 养生要点：疏肝解郁，升发阳气。
- 柑普茶饮推荐：柑橘皮普洱茶，具有疏肝理气、健脾养胃的功效。
雨水（2月18日-20日）
- 养生要点：健脾利湿，清热解毒。
- 柑普茶饮推荐：加入金银花、菊花等药材的柑普茶，具有清热解毒、利湿消肿的功效。
惊蛰（3月5日-7日）
- 养生要点：养肝护阳，疏肝理气。
- 柑普茶饮推荐：加入枸杞、红枣等药材的柑普茶，具有养肝护阳、疏肝理气的功效。
春分（3月20日-22日）
- 养生要点：调和阴阳，平衡气血。
- 柑普茶饮推荐：加入玫瑰花、茉莉花等药材的柑普茶，具有调和阴阳、平衡气血的功效。
清明（4月4日-6日）
- 养生要点：清热解毒，养肝护肺。
- 柑普茶饮推荐：加入菊花、枸杞等药材的柑普茶，具有清热解毒、养肝护肺的功效。
谷雨（4月19日-21日）
- 养生要点：祛湿健脾，养肝护肾。
- 柑普茶饮推荐：加入茯苓、白术等药材的柑普茶，具有祛湿健脾、养肝护肾的功效。
立夏（5月5日-7日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
小满（5月20日-22日）
- 养生要点：清热解毒，养阴润燥。
- 柑普茶饮推荐：加入麦冬、玉竹等药材的柑普茶，具有清热解毒、养阴润燥的功效。
芒种（6月5日-7日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
夏至（6月21日-22日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
小暑（7月6日-8日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
大暑（7月23日-24日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
立秋（8月7日-9日）
- 养生要点：滋阴润燥，养肺护心。
- 柑普茶饮推荐：加入麦冬、玉竹等药材的柑普茶，具有滋阴润燥、养肺护心的功效。
处暑（8月23日-24日）
- 养生要点：清热解暑，养心护脾。
- 柑普茶饮推荐：加入荷叶、决明子等药材的柑普茶，具有清热解暑、养心护脾的功效。
白露（9月7日-9日）
- 养生要点：滋阴润燥，养肺护心。
- 柑普茶饮推荐：加入麦冬