春风拂面绿意浓，疏肝养阳正当时。 芽菜鲜嫩肠胃清，踏青赏花心自怡。

夏日炎炎暑气长，养心清热是良方。 绿豆汤中滋味美，午休片刻神清爽。

秋风送爽天气凉，润肺滋阴肺安康。 银耳莲子汤甘甜，登山赏月情更长。

冬日暖阳照窗前，补肾温阳身体健。 羊肉炖汤暖身心，围炉夜话话团圆。