在太极拳的修炼旅程中，每一位习练者都会逐渐体会到身心变化，以下是一些简单而富有哲理的评语，用以评价太极修炼的成果：
身如松，气如云，心似镜：形容修炼者身体放松如松树，气息柔和如云，心境宁静如镜，达到了身心合一的境界。
步稳如山，手柔似水：体现修炼者动作沉稳有力，手法柔韧灵活，展现了太极“刚柔并济”的精髓。
呼吸匀长，意守丹田：说明修炼者呼吸平稳，精神集中，内气充足，丹田之力充沛。
神清气爽，容光焕发：形容修炼者精神饱满，面色红润，展现出太极修炼带来的健康活力。
动静相宜，内外兼修：评价修炼者能够将太极拳的动静结合、内外兼修的特点融入日常生活，身心得到全面锻炼。
举手投足，自然流畅：描述修炼者动作不再拘谨，举手投足之间自然流畅，充满了太极拳的韵味。
身心合一，意到力行：表达修炼者能够将意念与动作完美结合，意到力到，动作与内心感受相协调。
以柔克刚，化敌为友：体现太极修炼者在面对冲突时，能够用柔克刚，化解矛盾，达到和谐共处的境界。
静若处子，动若脱兔：形容修炼者平时沉着冷静，遇到事情则能迅速应对，充满活力。
延年益寿，返璞归真：说明太极修炼有助于延缓衰老，让人回归自然，回归真我。
这些评语不仅是对太极修炼成果的概括，也是对修炼者身心状态的一种美好期许。